2021年08月10日星期二第A11版：健康 / 开普饭

夏季是个令大多数人烦恼的季节,炎热高温天气不止让人胃口全无,甚至连晚上的睡眠也受到了极大的影响. 我想大家应该都有深深的体会,夏天的晚上,即使空调温度打得比较舒适,但睡眠仍然不如其它季节那样,要么是辗 ...

中暑是指高温或烈日暴晒引起体温调节功能紊乱所致的一组临床综合征,以高热.皮肤干燥无汗及中枢神经系统症状为特征. 中暑分类根据我国<职业性中暑诊断标准>(GBll508-89),可将中暑分 ...

6月6日是二十四节气中的"芒种",也是夏季的第三个节气,表示仲夏时节正式开始."芒种"也称为"忙种",是整年最忙的时节之一. 芒种养生祛湿热 ...

今天是7月4日,到了九毒日的末毒时刻,此时距离今年初伏日只剩不一周时间,中医养生将这一阶段视为"伏前准备期",是储备阳气,排寒祛湿,抵抗三伏的好日子. 所以这段时间很重要,咱们中老 ...

[往期回读] 蒋勋说唐诗12集全蒋勋说宋词9集全康震品读古诗词80集全 <唐之韵>合集20集全蒋勋细说红楼梦80回合集该出汗时就出汗江都徐德培徐德培先生:1947年生,中共 ...

小时觉得孤独犹如一根刺,当它来临时,会扎得我如坐针毡,浑身不适.但随着年月逝去,经历增多,我越来越觉得孤独犹如一杯茶,是对甘苦生活不紧不慢的回味,是对万事万物娴静从容的消化.渐渐的,我认为孤独,才是人 ...

蜻蜓,大规模地出现,大约是初夏.仿佛,骤然间,蜻蜓就铺天盖地地飞来了. 那时,麦场刚刚收拾完毕,碾压过的地面,干干净净,场院里还堆着一垛垛的麦草垛.渐近黄昏,麦场里,便飞舞起数不清的蜻蜓.蜻蜓,都飞得 ...

云天收夏色,木叶动秋声.明明还在盛夏,但节气却将入秋(本周六8月7日立秋).虽然白天依旧高温炎热,但早晚吹来的风中,会有丝丝凉意.在养生方面,专家建议不必急于"换季",而是需要&q ...

夏夜,月儿弯弯,似镰如钩,微风拂过公园湖面,将月影撕成一块块碎片.湖岸绿柳,在明暗交替的月光下影影绰绰.湖里蛙鼓阵阵,动听悦耳.触景生情,我不犹想起了儿时的夏夜-- 儿时的一切都是美好的.那些年,家乡 ...

"名字所取,根于心意,沿于时尚,因时变迁". 中国人取名,折射着时代精神.政治形势.社会习俗.文化水准,体现着中华儿女的价值观,承载着一代代中国人的精气神. 每个年代,都有人们爱过 ...

民国元年(1912),安庆府废,各县直属于省.1914年6月,安徽省下设安庆道.芜湖道和淮泗道,共59县.安庆道治怀宁,辖怀宁.桐城.太湖.宿松.望江.潜山.舒城.庐江.合肥.巢县.无为.滁县.全椒. ...

目前的天气有点"暴躁",高温.雨水轮番来,广东省疾控中心.广东省公共卫生研究院联合提醒:高温天有三类人特别需要保重,科学防暑降温,否则一不留神危及性命. 中暑了怎么办?高温热浪下, ...

又到了色彩斑斓的旅游季节,漂亮的凉帽是这个时候不可或缺的服饰.帽子,曾经是特权和地位的象征,如今成为人人都可以享用的时尚饰品. 古代平民不能戴帽子现在人人都可以拥有一顶帽子,颜色.款式完全可以根据个 ...

漫天满地的白月光--我好多好多年没有见到过如此澄澈的月光了!想去海边看海水翻涌时洒在海面上的月光,像儿时在新汴河堰坝上玩耍时满河的粼粼波影. 我从一个有飞檐的鼓楼边走过.街巷寂静,平日里锁着的一道小门 ...

2021年08月10日 星期二 第A11版：健康