中医教你对付“肥胖” / 开普饭

大家好,我是中医刘医生肥胖过度,即为肥胖病.中医认为肥胖病多为本虚标实之证.本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,以脾肾气虚为主,肝胆疏泄失调也可见.标实以膏脂.痰浊为主,常兼有水湿,也有兼血瘀.气滞者.所 ...

随着社会经济的发展,人们生活水平的提高,肥胖的发病率正在呈现逐年增高的趋势.肥胖不仅影响我们的美观,其作为一种慢性疾病,也是诱发其他慢性疾病的危险因素. 肥胖症可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类,前者不 ...

又到了现在不减肥,明天徒伤悲的季节,除了管住嘴,迈开腿,中药可助你瘦+美且健康!来,了解中医常见的肥胖类型,看看你属于哪一类? 1 湿热困脾特点:肥胖.肉结实,食量大,心烦.口粘.口渴,汗多怕热,食 ...

中医教您对付节后"四把火" 春节过后,异地工作的人们又开始踏上征途,又加上春节期间饮食偏油腻.温补.辛辣,活动量少,体内易积热,容易导致上火.中医专家指出,节后最易上4种火.人们可 ...

睡不着,躺在床上辗转难眠,星星绵羊从1-1000都数了N多遍,两眼却还是毫无睡意,脑袋好像喝了兴奋剂无比清醒,比白天清醒多了-- 对于失眠,相信每一个人在一生当中都会经历不止一次. 随着生活方式的改变 ...

5·11 世界防治肥胖日肥胖,又称为肥胖症,已被世界卫生组织(WHO)定义为是一种疾病.中国目前已经成为世界第二大肥胖国,肥胖人数仅次于美国.第二届中国肥胖指数公布,在过去30年里,中国的肥胖率急剧 ...

ID 有智健康只有身体和心智都健康了才叫健康,人才有精神! 公众号中医体质学说认为,体质反映了机体发病前的潜在趋势与对疾病的易感性.因此,呵护生命,关注健康,首先要了解自己的体质,才能更好的辨体调 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第596本书 <女人养生三法宝> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<女性养生三法宝(上下册)>一书的共读. 上一篇里,我们读到了女 ...

原创忆忘腔调中医今天灵素之问还原古人观察视角和中医经验理法的演进. 栏主忆忘先生,从事临床工作,研习传统文化和中医经典,索求源流,力图还原古人的观察视角和经验及理法的演进. <四库全 ...

人的身体是个有机整体,当你出生的那一刻起就一直在走向衰老.当然身体也是由很多个器官所构成,所以每一个小的有机体衰老时间都不同,这就会分出器官衰老的先后顺序.因为身体内的器官衰老时间是要比脸部衰老时间早 ...

中医教你对付“肥胖”