《家庭医生》常听中医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状？该吃什么调理呢？ / 开普饭

阴虚火旺的最佳食疗方法,就是适当多吃甘凉滋阴的食物,不吃或者少吃辛辣.温燥.油腻上火的食物.日常饮食可以多做一些粥或汤来喝,比如百合粥,枸杞粥,银耳莲子羹,老鸭汤,猪肝汤等.除了粥和汤之外,也可以多吃 ...

一.阴虚火旺症状 1 身体消瘦阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛. 2 心烦失眠阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊棒失眠. 3 皮 ...

阴虚火旺的症状 1.身体消瘦阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛. 2.心烦失眠阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊悸失眠. 3.皮肤 ...

一.阴虚火旺症状 1 身体消瘦阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛. 2 心烦失眠阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊棒失眠. 3 皮 ...

中医讲的'心'到底是个啥?和西医的心底有啥区别? 请点击下列音频收听: 中医讲的心到底是个啥?(上) 来自本能之道 00:00 26:30 <黄帝内经>曰:所以任物者谓之心指的是感受事物 ...

那些大夫们说过的话: 外科大夫常常会说:"鸭肉.鹅肉等性寒凉食物,多食易凝滞血脉,伤脾胃阳气,不利于外科疮疡等疾病的恢复." 皮肤科大夫常常会说:"湿疹.银屑病.皮炎 ...

俗话说女人是水做的,既细腻又柔和,而男人是泥做的,既粗糙又"邋遢",其实这样的话主要是一种生活态度的形容词,其实对身体健康的影响并不是很大,而从生理的角度上来说,不管是男人还是女人 ...

那些大夫们说过的话: 外科大夫常常会说:"鸭肉.鹅肉等性寒凉食物,多食易凝滞血脉,伤脾胃阳气,不利于外科疮疡等疾病的恢复." 皮肤科大夫常常会说:"湿疹.银屑病.皮炎等皮 ...

《家庭医生》常听中医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状？该吃什么调理呢？