认真练瑜伽，其实离掌控人生就不远了... / 开普饭

开始练汤的那年我34岁,身体的条件一般,同寻常男子一般的僵硬与缺乏锻炼.那是2006年,台北Space Yoga清晨的Mysore也才刚开始火热.当时我还懵懂未识瑜伽,对阿斯汤加也一无所知,却意外踏入 ...

上轮式UrdhvaDhanurasana 上轮式UrdhvaDhanurasana

尾闾是太极走架虚实气机转换的总开关如何才能实现总机关的掌控呢? 那就要很好互解读尾闾正中的奥妙和玄机,这不是理论上的东西,是技术层面的.可操作性的,太极走架更应该用心意去走架,用意念去走架.因此我们 ...

您好,我是依然. 上一篇文章与你共享了更改音区的 3 个方法.音区决策了你的声音,能给他人留有哪些印像.因此,出寻找适合的音区,对你的形象气质有十分关键的危害. 很多人都是有那样的难题,讲话時间一长, ...

1.130亿巨雷!旌逸集团实际掌控人被逮捕! 2.参与主体料扩围,市场化债转股添"活水" 3.神雾复牌,卖身50亿救命!5亿私募债违约,25亿债务明年到期! 130亿巨雷!旌逸集团 ...

一说起练瑜伽,很多人的第一印象就是拉伸,提高身体的柔韧性,事实上,练瑜伽不仅能够提高身体的柔韧性,同样还能加强力量,提高速度和耐力等多种身体素质. 比如,今天要给大家推荐的一套力量瑜伽序列,不仅可以提 ...

声明:文章转载自凤凰网,仅为转载,侵权可联系删除大家是否发觉一个现象:很多古玩收藏家收藏了几十年,收藏了较多的古玩,但是面临卖不出去的困境.捐不出去的尴尬.传不下去的悲哀. 但另一番景象,香港佳士得 ...

导读 "上天送黎明来,是赐给所有人的." 但只有早起的人,才能收获更多额外的幸运.你几点起,就什么命,唯有赢得清晨的人,才能掌控自己的人生. 坚持早起21天,生活会有怎样的改变? ...

成功靠什么?很多成功人士会说是奋斗. 是这样吗?我们先来看一则实验. 在美国,有一名体育老师在百米赛跑之前曾经做了一项调查. 他让这些来自不同阶层和家庭背景的青年学生,如果他所列出的条件的,每符合一个 ...

最近对自己生病又有了新的认识.人怎么那么糊涂,差点用命去求别人的爱. 我有个疑问,想请教一下村长,我们虽说不要对别人有要求,如果对爱人真没要求了,那是不是就可以出家了?这时还是爱吗? 之前一直什么事情 ...

情感挽回:成为掌控情绪的人(一)

认真练瑜伽，其实离掌控人生就不远了...