秋季天气干燥，呵护肺部健康很关键。这4种清肺止咳食材不妨多吃！ / 开普饭

中医讲"肺为华盖",意思就是说肺像伞一样罩着其他的脏腑,但同时"肺为娇脏",它又最易受到外来有害物质的侵害. 尤其现在已经进入了深秋时节,秋季肺部当令,养肺更是 ...

进入夏天以后,天气非常的炎热,很多人都不想出门,因为大家享受空调是非常舒适的一件事情,但是在空调屋里边儿呆的时间久了,因为没能及时出汗,对身体是很不好的!出门的话冷热交替,人很容易感冒,感冒以后最不舒 ...

秋天来到了,天气也不在燥热凉爽起来了,体内旺盛的肝火也都差不多降下去了,所以说这个季节就是养肺的好时候,养肺的黄金期.其实养肺并不是想象中的那么难,肺部的保养其实很简单的,尤其是这个时候,抓住机会,采 ...

现在的空气污染是越来越严重了,汽车尾气,工厂排污,还有二手烟,我们的肺工作量越来越大, 很怕那一天就撑不住坏了就麻烦了. 平常生活中,我们可以多吃一些润肺的食物,能让自己的肺部更健康,身体更强壮,为自 ...

. 中医认为肺主宣发,肃降:肺主气,司呼吸:肺主皮毛,抵御外协.五脏处于人体的核心,而肺脏的重要性更是不言而喻.肺一旦出现问题,会给身体带来很多影响. 1.肺不好,身体抵抗能力会降低肺不好,人体会感觉 ...

最近的天气实在是太干燥了,天气一干燥,就容易肺热咳嗽,大家有没有感觉到了秋天的时候就很容易咳嗽,其实咳嗽和肺热有很大的关系.尤其是我们平时咳嗽的时候咳出来的谈都是黄色的,这时候我们就要注意冬天养肺了. ...

作为南方人,真的无法理解北方人"好吃不如饺子"的说法,明明好吃的美食那么多,一块面皮包裹一坨菜,凭啥让北方人为之着迷呢? 小时候,作为南方孩子的我,还真是没吃过饺子,我们湖南的早餐 ...

一说到减肥吃什么?很多人就会想到水煮青菜.鸡胸肉.燕麦.玉米等常规的食物. 总之现代人的减肥理念:就是少吃米面,多吃水果青菜,外加五谷杂粮. 这些比较常见的减肥食物和减肥饮食方法,有些小伙伴坚持了一阵 ...

我们老祖宗的传统中医一直强调"脾是后天之本",认为脾相关系统在人体健康中扮演非常重要角色,不仅影响消化,对全身其他功能也影响巨大.现在,现代医学在强调大量慢性病的炎症因子影响同时, ...

原创文糖医文糖医 2021.10.12 00:/ 进入秋季,天气干燥,许多糖尿病患者出现了明显的皮肤瘙痒的症状,甚至有些糖尿病患者因为过度的抓搔导致皮损出现皮肤感染的情况.那么糖尿病患者该如何预防 ...

要提高肺部功能关键是有好习惯养成,例如坚持去锻炼身体让肺活量增加,饮食清淡,多吃滋阴润肺的食物调节身体,远离二手烟环境,不沾烟草.这些好的方法坚持着,会发现肺部更加健康,可以防止肺部病变出现引发各种不 ...

高考物理选择题题型很关键!35种必刷典型选择题得分技巧汇总选择题在高考物理试卷中的分值比重较大,在高考中占有重要的地位.选择题具有信息量大,知识覆盖面广,干扰性强,命题灵活,层次丰富,能考查学生多 ...

释迦果,又名番荔枝,盛产于台湾省.口感柔软糯滑,果味甘甜,果肉乳白色,营养极为丰富,是许多人喜爱的水果.释迦牟尼有通便作用.由于释迦果纤维含量高,有利于促进肠道蠕动,帮助排便,清除肠道垃圾,减肥. 甜 ...

大家好,我是九选艾的小九老师. 正值三伏期间,大部分灸友都在做三伏灸,在这里提醒一下,辨清体质再艾灸很关键. 根据中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,中国人体质类型可以分为九种: ...

制作所用的原料: 黄豆酱.干辣椒.八角.花椒.大姜.大蒜.红椒.线椒.大葱制作过程: 第一步:准备原料首先把大葱切一下,切成小段,大蒜用刀拍破,拍大蒜的时候也不要拍的太碎了. 红辣椒直接切成丁,线 ...

秋季天气干燥，呵护肺部健康很关键。这4种清肺止咳食材不妨多吃！