视频：老年人居家体适能肌力测试训练方法 / 开普饭

11月20日起,公安部发布的12项公安交管优化营商环境新措施正式实施,其中包括放宽小型汽车驾驶证申请年龄. 新政取消申请小型汽车.小型自动挡汽车.轻便摩托车驾驶证70周岁的年龄上限. 1.70岁以 ...

如果你或者是你的朋友一直受到髂胫束疼痛的困扰,那你一定不能错过这一期的视频!在这一期的视频里面,Jeff会教你如何永久性地摆脱髂胫束伤病! 髂胫束伤病,是很多训练者,尤其是跑步爱好者以及骑行爱好者都有 ...

第二章体能测试与评估005 第一节体能测试与评估概述005 第二节体能测试与评估的方法007

我苏网讯再过两天就是重阳节了,养老再次引起大家关注.原国家卫生部组织编写的<老年人跌倒干预技术指南>显示,我国每年有四千多万老年人至少发生1次跌倒,其中一半发生在家中.地面不防滑.缺少扶 ...

随着老龄化进程加快,居家生活适老化改造越来越受重视.目前,安庆市养老院.老年公寓中安全扶手.助浴设备等适老化设施已十分常见.然而,在很多老年人家中,无障碍设施基本上没有,导致老年人摔倒失能的情况时有发 ...

体适能就是一个人适应生活的需要以及应对突发状况所需要的基本身体能力,主要指的是身体运动的能力,这种能力主要包括有氧能力.肌肉力量.柔韧性这三个方面,还包括平衡.协调.反应能力等等. 其实要更有效.更安 ...

日前,广东省民政厅.省发展改革委.省财政厅.省住房城乡建设厅.省卫生健康委.省扶贫办.省残联.省老龄办.广东银保监局等9部门联合印发<关于做好老年人居家适老化改造工作的通知>(以下简称&l ...

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