肉豆角焖土豆鸡脯肉的做法 / 开普饭

豆角洗好后控水起锅炒素肉,放葱姜炒出香味,烹入少许花椒水,少放点酱油,加入控好水的豆角,煸2分钟,让豆角都绿,再烹入些花椒水,加盐,翻炒一阵,加汤或水,盖锅炖15分钟. 做这个菜也可以放半个土豆,切 ...

葱香土豆材料:土豆1个.葱2根,油适量.盐适量做法:1.土豆洗净,不需要去皮,葱白.葱绿分开切小段: 2.装到盘子里,撒少许盐,上锅蒸熟: 3.取出,用刀轻轻的压一下,压扁: 4.锅子加少许油,将 ...

打开APP,查看视频做法>> 豆角鸡脯肉 1.7万点赞 · 350收藏独家 · 9.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.2万打开APP收藏菜谱紫豆角能给人以易于消化吸收的优质 ...

葱香土豆材料:土豆1个.葱2根,油适量.盐适量做法:1.土豆洗净,不需要去皮,葱白.葱绿分开切小段: 2.装到盘子里,撒少许盐,上锅蒸熟: 3.取出,用刀轻轻的压一下,压扁: 4.锅子加少许油,将 ...

红烧牛肉土豆材料: 牛肉(稍带点肥肉的)两人量.土豆1个.洋葱半个.西红柿(大的)1个.胡萝卜1条.八角两小块.干辣椒两小只.葱.姜.蒜; 做法 1.把牛肉洗净,切成块状.倒入料酒.生抽.老抽腌制 ...

老醋花生食材花生米.生菜.香干.原香醋.白糖.香油.酱油.小葱做法 1.将花生米油炸熟. 2.将生菜洗净切丝.香干切丁.小葱切末. 3.取一器皿放入香醋.白糖.香油.酱油.小葱搅匀调成汁待用. ...

核桃鸡脯肉材料:生核桃仁40-60克.红黄甜椒各1个,切丝.小葱1根,切葱花.熟鸡胸3大块,大概150克一块,切薄片或薄条.鲜罗勒叶15克,大概2大把,撕成大块.酱汁.酱油2-3大勺.蜂蜜或甜菊糖1 ...

今年上班后,体重一直往上涨,都有点让我无法忍受了.最近开始实施减肥计划,需要吃大量的鸡肉.牛肉和鱼虾.牛肉和虾都太贵,天天吃承受不起,只有鸡脯肉最便宜,一次一块够两人吃,成本不到5元钱,便宜吧! 鸡胸 ...

教你孜然鸡脯肉的家常做法,香辣爽口,步骤简单,好吃到停不下来

肉豆角焖土豆鸡脯肉的做法