自制低脂低卡的孜然鸡脯肉，香辣可口，飘气四溢，一盘上桌不够吃 / 开普饭

今天就分享一道减肥期间解馋又美味的孜然鸡胸肉条,这样做的鸡胸肉比烧烤还好吃,超简单五分钟就能搞定,一起来试试看吧! 首先我们准备食材:鸡胸肉1块,小葱1颗,姜丝少许! 广告操盘手实战讲解筹码分布选牛股 ...

想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

香辣红油鸡丝鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣1个辣椒粉1勺大葱1段白芝麻1勺姜1块蒜2瓣盐2g糖1勺鸡精2g料酒2勺原汁酱油2勺醋2勺 1. 准备葱姜蒜,鸡胸肉,小米辣,黄瓜,做一道低脂低卡的凉拌鸡丝. 2 ...

低脂低卡鸡丝生菜卷放开吃0负担,减脂期美食食谱说到减脂瘦身食谱,大家肯定知道鸡胸肉制作的减脂美食,其中有一种减脂美食食谱,鸡丝生菜卷,不知道作为减脂人士的你有没有做过呢,低脂低卡的鸡丝生菜卷特别适合 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

夏至,教你一道开胃又低脂的凉拌菜!做法简单,香辣过瘾,超解馋

教你孜然鸡脯肉的家常做法,香辣爽口,步骤简单,好吃到停不下来

用烤箱烤出来的鸡排,是简单便宜又好吃的美味了. 说烤鸡排之前,不得不先说一下炸鸡排. 说起炸鸡排,相信现在还有很多人认为它是垃圾食品,可是它香啊,老远就能闻到它的香味,最终还是有很多人抵制不住它的美味 ...

估摸着这个点你们应该也有点饿了,是时候吃上一点下午茶了,今天给大家推荐,潮州那边平常用来茶配的小食虾枣,虾枣虾枣顾名思义就是用虾肉做的,不过可没有下枣. 虾枣是用新鲜的虾肉和荸荠做的肉丸子,有了这两种 ...

今天要给大家分享的是一道美味的家常小炒,那就是辣味鸡胗.说到鸡胗大家都不会陌生,鸡胗吃起来的口感非常的脆嫩,很受大家的欢迎.鸡胗的做法有很多种,每一种做法都有不同的风味,接下来就一起来看看小编今天给大 ...

大家都知道鸡胸肉的热量非常的低,通常作为减脂餐都是非常的合适,今天分享的这道菌菇鸡丁味道非常的鲜美,肉质一点都不柴,非常好吃哦!也特别适合减肥期间的宝宝吃哦- 用料鸡胸肉1块白玉菇1把小尖椒.小 ...

自制低脂低卡的孜然鸡脯肉，香辣可口，飘气四溢，一盘上桌不够吃