低脂低卡减脂餐，巨好吃的菌菇鸡丁 / 开普饭

打开APP,查看视频做法>> 毛豆米炒鸡丁 3.4万点赞 · 1610收藏 9.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9644 打开APP收藏菜谱今天看到菜场有剥好的毛豆米,四元钱一斤 ...

[所需材料] 200克糯米,1块鸡胸肉,1根红椒,葱姜末适量,少许料酒,适量生抽,适量蚝油,1勺黄豆酱,适量芝麻油,10克淀粉. [制作步骤] 1.糯米提前泡4个小时以上,泡发后的糯米蒸起来更容易熟. ...

我在蓝豆豆营养师的指导下瘦了37斤,简直不敢相信,原来瘦下来真的像整容一样,年轻了不止8岁.现在越来越自信了. 今天和大家分享超级简单的减脂餐,好吃不胖!一周不重样,减肥减脂必学食谱,这样的饭菜营养又 ...

点击下方文字

今天就分享一道减肥期间解馋又美味的孜然鸡胸肉条,这样做的鸡胸肉比烧烤还好吃,超简单五分钟就能搞定,一起来试试看吧! 首先我们准备食材:鸡胸肉1块,小葱1颗,姜丝少许! 广告操盘手实战讲解筹码分布选牛股 ...

低脂低卡鸡丝生菜卷放开吃0负担,减脂期美食食谱说到减脂瘦身食谱,大家肯定知道鸡胸肉制作的减脂美食,其中有一种减脂美食食谱,鸡丝生菜卷,不知道作为减脂人士的你有没有做过呢,低脂低卡的鸡丝生菜卷特别适合 ...

导读:用它代替晚饭,锅里一煮就做好,低脂低卡高蛋白,好吃还省事. 天气渐热,人们从厚重的棉袄换成了单薄的外套.很多爱美的人怕长胖,晚餐都会选择一些低脂低卡高蛋白的食物.娟妈便是其中一个,为了不长胖,会 ...

夏天又到了露胳膊露腿的季节啦,又是减肥大作战的季节啦,很多姐妹此时忙着减肥,但有时又会管不住嘴,那怎么办呢?没关系,小厨今天给大家推荐一道既能解馋,吃了又不用担心会长胖的减肥餐,凉拌鸡胸肉荞麦面,鸡胸 ...

香菇这样做比肉都好吃鲜香嫩滑,低脂低卡,真的是好吃还不胖,减肥的你一定要试试. 爆炒耗油香菇的用料香菇250克,青椒2个,蒜3瓣,葱1根,生抽1勺,耗油2勺爆炒耗油香菇的做法步骤1 香菇洗干净切 ...

低脂低卡减脂餐，巨好吃的菌菇鸡丁