练拳的“三重境界”,快来看看你在哪一重？ / 开普饭

杨澄甫宗师侄外孙.杨式太极拳第四代亲族传人赵斌先生(1906-1999),曾经引用王国维的"三种境界"来比喻练拳的"三重境界". 王国维在<人间词话> ...

人生天地间,忽如远行客. 在人生中,我们时常感到空灵的一种状态,它虚无缥缈,又无处不在. 临窗听雨,或是对酒当歌,于尘世中寻找一份宁静,落在柔软的心间,隔了喧嚣,探寻心底遗落许久的纯真. 国学大师王国 ...

学习书法,略过临帖是不可能有所成就的.对于临帖浅尝辄止,是很多业余书友通行的弊病.但是即便是专业学书者,对于临帖到底有何意义,也未必全然明了.很多专业书家抱定一家一帖,天长日久也会颇具功力.然而很多时 ...

我从小就喜欢两个事,第一读书,第二运动.所以平时讲课.教学.做文章,学生们都感觉我这个当老师的真厉害. 其实还真没什么厉害的,只是比很多人涉足得早,加之自感是只笨鸟,所以总是勉励自己要先飞.多飞,多学 ...

刘左龙老师:太极拳快慢交替的练习方法. 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖在练拳 ...

子午抽添,卯酉沐浴.习武修道之人这四个时辰最重要.子时阳气上升,如之前不睡之后则难矣.故练子时功者不宜再睡.午时阴气上升,人多感觉困倦,因此要小睡片刻,所谓填补是也.卯酉则是阴阳持平之时,此时天地阴阳 ...

练拳的三个阶段三种境界龙城飞将旭日东升练拳的不同阶段,不同境界,不同派别,不同的大师有不同的见解. 南怀瑾大师用道家的炼精化气.炼气化神.炼神还虚来形容武术功夫的进阶.他说道,炼精化气做到了就 ...

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一.练拳须从无极始修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼.太极由混沌无极而生,一生二,二生三,三生万物,也就是通过阴阳的变化,化生出自然界万事万物.因此,修炼内功和拳术时,必须从无极入手,由无极而太 ...

练拳的“三重境界”,快来看看你在哪一重？