如何把握太极拳的快与慢？牢记这些要点，方能有效练拳 / 开普饭

/有奖读书,请从公众号菜单进入/ 说到太极拳,现在几乎成了过街老鼠.自从"太极大师"雷雷被格斗狂人妙了之后,太极拳便招来骂声一片.更有键盘侠把太极拳直接定义成了骗子拳,呼吁直接灭绝 ...

弟子问道:师父,想练好太极拳哪里最难? 师父答曰:入门! 弟子:Why??? 师曰:因为一不小心就练成太极操-- 弟子:请师父开示练拳须从无极始,阴阳开合认真求, 这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓 ...

刘左龙老师:如何理解太极拳中的"尾闾内收"? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中 ...

今天跟大家分享一下如何理解太极拳的尾闾内收?首先我们要知道一个问题,什么是尾闾内收.我们在理解尾闾内收的同时,一定要先了解并且摸清它的尾闾内收的含义和概念是什么?咱们大家看,平常我们以侧身为站立姿势时 ...

<万年长青>珍贵资料牛春明先生,1881年出生于北京的一个满族家庭｡少年时期,由于家境贫寒,历经坎坷｡1901年,21岁的他进意大利在京创办的国施医院学医,适逢杨式太极拳健侯师祖(号镜湖 ...

上次说到真,写个"真"字瞅吧,"首"是倒过来的,真就是脑袋朝下的人,修道的理儿.咱来到这世上,靠的就是先天一点灵光,所以咱想方设法的往回倒,往先天上归拢. 太极 ...

有很多性子急的拳友,练太极拳时盯着自己每日的进步,心里有时还在揣摩:怎么还没有进步?训练量不够吗? 为了快速的涨功夫,还有一些拳友会加大练习量,希望自己在短期内有明显的进步. 在这里,小疗君还是要给您 ...

在太极拳界,在广大的太极拳爱好者中,经常会有一些迷惑,产生一些争论:他们练得怎么样?我们练得怎么样?某某流派怎样?某某老师如何?--我认为,这些现象都是正常的,因为世界之大,无奇不有,太极世界之大,也 ...

先后先后:或称"往复关系". <拳论>有云:"往复有折叠"折叠者,即从反面入手的一种来回劲,欲左先右,欲右先左;欲前先后,欲后先前;欲上先下,欲下 ...

太极拳虽然是优秀的传统武术,但其风靡全球的缘由还是因为其卓越的养生健身效果,太极拳的要领往细里讲,可以有很多说道,不过在这之前,我们还是要先从整体上去掌握太极拳,先熟悉太极拳的运动特点,再去精雕细琢, ...

如何把握太极拳的快与慢？牢记这些要点，方能有效练拳