太极拳到底能不能打？ / 开普饭

练习太极拳架是学练推手的基础,推手练习能加深对太极拳技法要领和拳式攻防含义的理解,提高拳架练习的趣味和水平.因此,只要基本掌握太极拳套,就可以开始学练推手. ●2020年四川省首届青少年武术套路网络视 ...

太极推手为太极拳系的双人徒手对抗运动.古称" 擖手""打手".是一项两人相互搭手,听劲而动,粘走相随,既要化解对方推逼,保持自身稳定,又要乘势破坏对方平衡,使其 ...

练太极拳要不要用力?这是每个练拳人都必须自思.自问.自答,谁都绕不开的问题.虽然回答各有说词,但归纳起来不外两种声音:一种说"要用力",一种说"不用力".如果是 ...

太极拳以及别的拳种里都在强调说两个字:敛臀,泛臀,还有溜臀."敛"字的意义很明显,就是收的意思.敛财就是这样,用各种方法收钱哈.敛臀也是这个意思,把臀部收一收."溜&qu ...

人是离不开呼吸的,一个人如果没有了呼吸,那他的生命也就随之终结了.练太极拳要求呼吸要均匀.细长,这样就保证了充分的吸氧量和充足的呼气量. 人的呼吸大体可以分为: (1)胸式呼吸(多见于成年女性): ( ...

一.拳理简述话太极太极者,无极而生,阴阳之母,动静之机.太极拳之所以被称之为"太极拳",是因其以太极理论为指导,取其形.用其意,画圈.走圆.绕8字,劲由心,力走螺旋,柔化刚打,化 ...

太极拳的创始人是谁?太极拳发源地在哪? 先看--历史传留下来的太极拳,分了几支. (1)<王宗岳太极拳论>中的原太极拳,可能失传了.但,武技拳谱有传承,大概被融进了其他拳法. 唐村有一说法 ...

人是离不开呼吸的,一个人如果没有了呼吸,那他的生命也就随之终结了.练太极拳要求呼吸要均匀.细长,这样就保证了充分的吸氧量和充足的呼气量. 人的呼吸大体可以分为: (1)胸式呼吸(多见于成年女性): ( ...

练太极拳是先动腰,还是先动脚?是脚动.手动带动腰动,还是腰动带动脚动.手动? 这既是困扰太极拳练习者的首要问题,也是审评太极拳水平.质量的普遍问题.这个问题不解决,必将太极拳练习者引向歧途,在拳技实践 ...

刚开始入门学太极拳要做好哪些准备,解决哪些问题? 刚开始学太极拳注意解决几个问题: 第一,根据自身情况,选择一个适合你练习的套路: 第二,买一本简单.准确的太极拳辅导书看一看: 第三,找一位明白的老师 ...

太极拳是什么功夫?估计大部分人既熟悉又陌生.天天听说,天天看到,但是要说明白,几乎没见过这样的人.虽然有些人提起来头头是道,能有一堆大道理摆出来,仔细分析起来,还是皮毛,讲不到点子上去.讲不到点子上, ...

太极拳的养生保健和预防疾病的功能是众所周知.有目共睹的,它同时还保持了健身.娱身.瘦身.医身和防身等五大功能. 拳谚说:"外练筋骨膜皮毛,内练意志精气神."其中心理意志是支配着一个 ...

太极拳到底能不能打？