太极拳与太极内功、太极养生！越明理，练拳越能够有长进。 / 开普饭

导读 DAODU 太极拳是一种生命科学,能有效地促进人体生命向健康方向发展.并成为最佳的身心养生运动.神奇的健身功效日益为世人所瞩目,所称赞. 太极拳通过"意.气.神.形" ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 太极拳界,在广大的太极拳爱好者中,经常会有一些迷惑,产生一些争论:他们练得怎么样?我们练得怎么样?某某流派怎样?某某老师如 ...

上次说到真,写个"真"字瞅吧,"首"是倒过来的,真就是脑袋朝下的人,修道的理儿.咱来到这世上,靠的就是先天一点灵光,所以咱想方设法的往回倒,往先天上归拢. 太极 ...

首先要有名师.名言.名手再加上过人的聪明智慧和自己勤学苦练.持之以恒的决心.真正武功不光是形体与招式拳架的结合,更主要的是心神意气力的结合,只有这样内外结合.上下贯通才能把一种拳法发挥的淋漓尽致从而达 ...

疗金句人以天地之气生,四时之法成. --<素问·宝命全形论> 太极拳虽然列为中国传统武术,但它吸引全世界关注的魅力之处,却在于其丰富的文化内涵.太极拳生于中国传统文化的沃土,扎根于中国传 ...

怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式" 三个阶段, 四层理解. 3个阶段 1.'塑形' 就是塑造正确的外形一是抓脚步,人体 ...

怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式" 三个阶段, 四层理解. 3个阶段 1.'塑形' 就是塑造正确的外形一是抓脚步,人体 ...

怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式" 三个阶段, 四层理解 3个阶段 1.'塑形': 就是塑造正确的外形. 一是 ...

'四两拨千斤'是一著名武术技法术语,初见于太极拳<打手歌>:'任他巨力来打我,牵动四两拨千斤.'谓顺势借力,以小力胜大力.比如在太极拳推手过程中,凡加引化劲于对手动作上,诱其落空,或者先化 ...

太极拳与太极内功、太极养生！越明理，练拳越能够有长进。