太极拳与太极内功！越明理，练拳越能够有长进

相关推荐

• 《易筋经》注解•阐释/马国兴【二】

  <易筋经>注解·阐释 马国兴[二] 易筋·洗髓并行不悖说 [原文]               易筋.洗髓二经,见易筋中亦能洗髓,洗髓中亦能易筋.           功分精粗,不分先后, ...

• 进入太极状态是什么感觉，带脉充盈

  无论你怀着什么样的目的或想法,走进太极拳,都要清楚一个概念,就是"内功",以往我们拜师学拳,每天除了练习基本动作.套路以外,师傅时刻强调的是内功传承."练拳不练功,到老一 ...

• 太极拳与太极内功、太极养生！越明理，练拳越能够有长进。

  在太极拳界,在广大的太极拳爱好者中,经常会有一些迷惑,产生一些争论:他们练得怎么样?我们练得怎么样?某某流派怎样?某某老师如何?--我认为,这些现象都是正常的,因为世界之大,无奇不有,太极世界之大,也 ...

• 太极拳是先练功还是先练拳？练拳不练功，到...

  太极拳是先练功还是先练拳? 练拳不练功,到老一场空.这句拳谚至少表明了拳和功是两个内容.那么,拳和功是各自分开练还是合在一起练?应该说,初级阶段是分开练,都练熟后,拳功为一体. 在分开练的阶段是先练功 ...

• 千金难买！一位陈家沟太极老人50余年练拳心得

  陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

• 一位陈家沟太极老人50余年练拳心得

  陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

• 晨练太极拳的十大误区，练拳之人必须注意！

  '一年之计在于春,一日之计在于晨'.在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众,特别中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣,中老年人 ...

• 太极有三宝，练拳离不了！

  很多学习太极拳的朋友,一上来就着急学整套架式,以为能打架式套路才是打太极拳.而实际上,"太极三宝"是太极拳最为重要.最为基础的动作功法."太极三宝"练好了,架式 ...

• 最好听最正宗的太极拳伴奏音乐，听着练拳，太享受了！

  最好听最正宗的太极拳伴奏音乐，听着练拳，太享受了！

• 一位太极高手的真实练拳体会

  首先要有名师.名言.名手再加上过人的聪明智慧和自己勤学苦练.持之以恒的决心.真正武功不光是形体与招式拳架的结合,更主要的是心神意气力的结合.只有这样内外结合.上下贯通,才能把一种拳法发挥的淋漓尽致从而 ...

• 原来太极内功是这样练出来

  张晋僖老师拳照 三节九窍十八球: 人体全身有三节之分: 即梢节.中节.根节.臂为梢节,身为中节,腿为根节,此一身之三节.而三节之中又各有三节,臂之三节:手为梢节,肘为中节,肩为根节.身之三节:头为梢节 ...