小伙记录了服用肌酸后的身体变化，7天后... / 开普饭

补剂的种类很多,但所谓价值也得因人群而异,对绝大多数健身爱好者而言,我的建议永远是这两个:肌酸和蛋白粉. 至于其它的,有没有作用? 作用有多大? 一直都很有争议,但只要你不碰它,这争议就与你无瓜. 下 ...

在健身领域一直有个比较热门的话题,那就是减脂时究竟要不要补充肌酸? 说到肌酸,很多人可能还不了解,如果你不经常健身或者是专业人士,很可能都没有听说过这种补剂. 正因为对于肌酸大多数人没有了解,所以在它 ...

健身这件事情大概是你遮住了健美的身材也会从气质里显现出来因为你的一举一动,每一句话都有你训练的痕迹那么健身3天和健身3年有什么区别呢? 1 对健身的看法健身3天听说跑步减脂最快,我先跑步 ...

我妈最近常看着我说,好像你的容貌变了?变得不一样了.我说何以见得?妈说你看你的耳垂变大变厚变有肉了,还有脸额头饱满了,眼睛有比以前更有神采了-- 一开始我还不以为然,和我妈开玩笑说,可能是人到中年身体 ...

微信公众号:yoyo小蜗(←长按复制),集各种健身技巧.增肌减肥.美体塑形.运动损伤康复.健康饮食生活的第一手潮流资讯,让您科学健身不求人,强身美体必看资讯平台. 在现实中,有很多人在服用肌酸,但大部 ...

提起肌酸,热爱健身的朋友一定不陌生. 从文章的标题上,大家肯定已经看出来了,今天我们带来的是一个关于肌酸的坏消息. 近日,由中科院生物物理研究所卜鹏程,中国人民解放军总医院第七医学中心陈纲,以及中科院 ...

口臭是件很尴尬的事,自己闻着难受,别人更是退避三舍. 其实在日常生活中,吃葱.蒜.韭菜等含有异味的食物,不注意口腔清洁等都容易出现口臭,但是这样导致的口臭,在不吃这些食物或者定时刷牙后都能够非常轻松的 ...

近来状态极为火热的休斯顿火箭已经取得了一波5连胜,而今天做客俄克拉荷马,迎战重建的雷霆,士气正盛的休城将士自然希望可以拿下对手,继续自己的连胜步伐,果不其然,在首节他们就下起了三分雨,单节轰进11个三 ...

"知识改变命运!"瞒着家人高中复读10年的广西小伙唐尚珺(1988年出生,2009年第一次参加高考)每次被别人"指指点点"后,他就声嘶力竭对着大山喊出这句话.为 ...

车,作为我们的主要交通工具,在以前好多人是想都不敢想.但是到这几年车已经不是什么希奇的东西,一般的家庭都能买得起.可偏偏有些人把车当成骄傲的一部分,为了面子活受罪. 小陈是家里的独子,从小到大一直被家 ...

近日,中科院分离分析化学重点实验室研究员朴海龙研究员团队与中科院生物物理所研究员卜鹏程团队.中国人民解放军总医院第七医学中心副主任医师陈纲团队合作,发现体外补充和体内合成代谢分子肌酸,可通过激活SMA ...

如今生活质量提高,有一些群体喜欢去挑战各种不可能,参与极限运动,比如像翼装飞行.野外探险.荒岛生存的,随着越来越多的群体加入,开始慢慢风靡起来.一般像这类爱好者我们称之为"驴友", ...

小伙记录了服用肌酸后的身体变化，7天后...