凉拌苦菊 / 开普饭

5斤萝卜,1泡3腌,教你做最爽脆的萝卜条,比饭店里的美味.我们家吃饭非常喜欢配上一下小菜吃,萝卜干.泡菜.榨菜等.这些小菜一般都是我自己在家边学边做.其实做法也不是那么难.今天给大家介绍的就是我最拿手 ...

不用一滴水和油,5块钱做一碗花生酱,真材实料,味道香浓零添加阅客资讯 2021/07/12 10:21 不用一滴水和油,5块钱做一碗花生酱,真材实料,味道香浓零添加! 夏天吃面条.吃凉拌菜,我最喜欢 ...

昨天晚上,婆婆煮了小半锅剥了壳的花生米,我感觉味道特别好,我就把婆婆煮花生米的方法告诉大家吧. 婆婆说,煮花生米千万不要一次性就煮熟,煮到7成熟的时候,就放一些香叶.桂皮.八角.食盐进去,如果喜欢吃 ...

春天减肥菜就是它,一餐能刮三天油!拌一拌就上桌,爽脆又鲜嫩! 每逢佳节胖三斤,春节过,想必每个人都长了几斤肉.夏天即将不远,为了能穿上漂亮的衣服,春节过后,爱美人士都要把减肥提上日程."三月 ...

秋天我们家,吃萝卜的次数多了起来,一个原因是秋天的萝卜价格便宜,多买点放在家里,随意吃都不心疼.在一个原因就是,秋天多吃萝卜好处多,尤其是白萝卜,老少皆宜,营养价值很高. 虽然秋天来了,但是现在天气依 ...

干锅辣三鲜材料:虎虾虾仁500g.西芹200g.莲藕1段.辣豆酱1.5大勺.白酒1小勺.糖1小勺.白芝麻1小勺.香菜1小把.葱.姜.蒜做法 1.热锅凉油,爆香葱丝,姜丝和蒜片,放入虾仁翻炒,并加入 ...

苦菊对于一些减肥人士来说绝对是最佳之选,苦菊其热量极低,且含有很多的膳食纤维,能够促进肠道蠕动排出毒素,而且春季到来气候日渐干燥,人体易上火,多吃苦菊可以带来一种清凉感,想发挥苦菊最大作用的最好食用方 ...

食材菠菜300g 辅料大蒜1个葱1棵酱油1汤匙半麻油/香油1汤匙白芝麻1汤匙做法 1.先处理一下菠菜. 2.然后用刀在根部划个十字,如果你买到的菠菜比较细,那切一刀就好. 3.然后用手撕 ...

食材圆生菜100克西兰花1/2颗小西红柿15-18个玉米1根豌豆50克火腿片50克沙拉酱30克培煎芝麻沙拉酱30克做法 1.西兰花洗净切小颗,锅中放入少许食盐,入锅焯水30秒捞出沥干 ...

白菜炒粉条做法: 1.泡软的粉条剪成小段,包菜切丝: 2.热锅凉油,等油烧热后把鸡蛋直接磕入锅中,然后拿锅铲快速滑散,加入切好的包菜,炒出水分: 3.放入粉条,加入生抽和蒸鱼豉油,用筷子打散让粉丝均 ...

春天是一个干燥多风的季节,很多朋友平常没有注意补水,再加上饮食习惯的问题,所以特别容易上火,所以在春燥的时候,吃一些清热下火的菜还是非常有必要的!通常情况下,下火的蔬菜味道都比较苦,很多人都难以接受, ...

春天是一个干燥多风的季节,很多朋友平常没有注意补水,再加上饮食习惯的问题,所以特别容易上火,所以在春燥的时候,吃一些清热下火的菜还是非常有必要的!通常情况下,下火的蔬菜味道都比较苦,很多人都难以接受, ...

西蓝花拌黑木耳材料: 西蓝花,干木耳,油适量,盐适量,素蚝油适量步骤: 1.木耳泡发好洗净,撕小朵. 2.西蓝花掰成小朵,洗净 3.锅中加水,加少许盐,油,烧开后下木耳焯熟,盛出放凉开水中浸泡. ...

凉拌苦菊花生米食材:花生米,苦菊,盐,姜末,蔬果粉,生抽,白醋,芝麻油,小米椒做法: 1.苦菊一颗清洗干净: 2.用刀切小段放入大碗中: 3.加入事先炒熟的花生米.姜末.蔬果粉.盐: 4.加入少许 ...

凉拌苦菊花生米食材:花生米,苦菊,盐,姜末,蔬果粉,生抽,白醋,芝麻油,小米椒做法: 1.苦菊一颗清洗干净: 2.用刀切小段放入大碗中: 3.加入事先炒熟的花生米.姜末.蔬果粉.盐: 4.加入少许 ...

凉拌苦菊