秋高气爽宜登山，保护膝盖有讲究

【秋高气爽宜登山，保护膝盖有讲究】秋季是登高望远好时节。登山不仅可以欣赏风景，放松心情，还可以让疲惫已久的身心得到解放，全面提高身体素质。在尽情享受登山带来快乐的同时，千万不要忘记保护好自己的膝关节，毕竟登山也是一项考验膝关节功能的运动。这些保护膝盖小贴士，你都get了吗

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