【每日一膳】石斛花胶炖鸡汤：润肺健脾、滋阴清热、益胃生津，可助人体迅速消除疲劳，对外科手术病人伤口之恢复也有帮助 / 开普饭

原文: 味甘平,主伤中,除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃轻身延年.一名林阑.生山谷. 注解: 1.石斛:甘平,除热益阴,养胃生津,补虚除痹. 阴虚时滋阴的药,补五脏虚劳.养脾胃.退虚热.增体 ...

说到会养生的90后,就会想起那句:保温杯里泡枸杞, 然而,"熬着最贵的夜"的你,真的会用枸杞吗? 据<神农本草经>记载,枸杞子久服"能坚筋骨,轻身耐老&quo ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

在福建.广东等沿海盛产海马的地方,民间有个小孩长高的秘方:就是如果你家有十二.三岁到二十岁的青少年,正处于发育期长身体的年龄,那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝,可以辅助小孩长高. 老 ...

冬季到了,这也是女性补血益气的关键时期. 中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康. 那么,如何补血益气呢? 在日常生活中,如果患者确实有气血 ...

这个必须说在前面: 今天这海马当归鸡汤适合孕妇临产前或孕妇难产之时服用. 而一切正常怀孕期不适合服用,因它有活血化瘀打胎功效. <本草新编>说:入脾经命门穴,更善打胎,所以能催产. < ...

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小儿流口水,中医称之为"滞颐"(流涎不收),此证主要是由于脾脏虚冷(或脾胃积热),津液不收所致.多见于3岁以内小儿,其主要表现有:唾液增多,或流涎不断,浸渍于两颐及胸前,不仅衣服被 ...

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花胶:主要成分为高级胶原蛋白,是理想的高蛋白低脂肪食品,营养价值比较高,味道鲜美嫩滑,十分可口,属海产八珍之一. 花胶有相当的滋补作用和药用价值,于男于女都是一款滋补佳品,其含有丰富的蛋白质.胶质,有 ...

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【每日一膳】石斛花胶炖鸡汤：润肺健脾、滋阴清热、益胃生津，可助人体迅速消除疲劳，对外科手术病人伤口之恢复也有帮助