【每日一膳】淮山党参炖鸡汤：健脾、补气，可增强体质 / 开普饭

食疗价值:补气养阴.健脾益肺.养血安神.补气固表汤品介绍: 黄芪炖鸡很有名, 民间有"黄芪炖鸡胜人参"的说法. 陆阿姨家的这款党参黄芪炖鸡汤, 除了补气的黄芪外, 还加入了补阴温 ...

前几天大概的讲了一下气虚,今天呢讲一下气虚具体应该怎么来补. 首先呢气虚的话,一般女性要多一些,她们的病症经常表现在外表上,头发干枯发黄,不易梳理,用再多的护发素也没用:脸色发黄,皮肤没有光泽--这个 ...

说到补气很多人都知道黄芪,但是整天疲倦乏力,没精神是不是一定气虚呢?当然不是!也可能是湿气重引起的. 至于湿气重不重,大家都知道看舌苔,舌苔厚不厚,水不水,如果舌苔厚腻或水滑,还整天犯困,不想吃东西, ...

材料:鸡一只.党参20g.白术20g.茯苓20g 做法:鸡洗净切块焯水,加所有材料,加水适量,大火烧开,小火煲致烂熟,调味即可功效:健脾补气 ...

在气.血.阴.阳的亏虚中,气虚是最常见的,这与现代人的生活压力.生活习惯.工作方式.工作强度等有极大的关系. 气虚体质的人非常容易感冒,而且生病以后通常要很长时间才能恢复.越是气虚的人,敏感性就越强. ...

大寒至,寒气盛. 现代人长期工作压力大,又不懂得调整心态,加上饮食不节,喜饮冰冻饮品,脾阳受损,加上肝血不足,所以出现头痛欲裂,甚至呕吐等不适. 所以应注意保暖,尤其是头颈部及足底.经期洗头建议用艾叶 ...

寒潮来袭时,最易犯困,如精神不足加上年底熬夜加班,影响冬季固本藏精的养生计划,进而影响抵抗力. 党参黄芪鸡汤提神补气.增强免疫力.补气提神助长发育,鸡汤关键第一步,还是选够鸡种,老母鸡是公认的滋补翘 ...

在福建.广东等沿海盛产海马的地方,民间有个小孩长高的秘方:就是如果你家有十二.三岁到二十岁的青少年,正处于发育期长身体的年龄,那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝,可以辅助小孩长高. 老 ...

冬季到了,这也是女性补血益气的关键时期. 中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康. 那么,如何补血益气呢? 在日常生活中,如果患者确实有气血 ...

这个必须说在前面: 今天这海马当归鸡汤适合孕妇临产前或孕妇难产之时服用. 而一切正常怀孕期不适合服用,因它有活血化瘀打胎功效. <本草新编>说:入脾经命门穴,更善打胎,所以能催产. < ...

肉苁蓉.菟丝子这两种药材虽然我们平时并不太常见,但是其实它们的药用功效非常不错,特别是在补肾遗精.保护血管以及降低血脂方面效果非常显著. 所以我们煲牛肉的时候,不妨可以试着添加一些这样的药材,在享受美 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

记得以前妈妈炖鸡总喜欢采一些草药和鸡一起炖,我们小孩子是最不喜欢吃有药根的鸡,那时妈妈总讲好处,但我们并不理解,有时炖出来的汤还麻,实在难喝呀! 最常见的是通花根炖鸡,记得我们屋后种了好大一片,春天发 ...

当归黄芪羊肉汤能祛寒取暖,特别适合那些寒性体质的人群食用,汤品中的羊肉本身就是一种热性食材,而当归和黄芪又有补血和补气的重要功效,在它们的共同作用下,能让人体的气血充足,血液流动加快,让人们怕冷的体质 ...

【每日一膳】淮山党参炖鸡汤：健脾、补气，可增强体质