今日靓汤（党参黄芪鸡汤——提神补气、增强免疫力） / 开普饭

食疗价值:补气养阴.健脾益肺.养血安神.补气固表汤品介绍: 黄芪炖鸡很有名, 民间有"黄芪炖鸡胜人参"的说法. 陆阿姨家的这款党参黄芪炖鸡汤, 除了补气的黄芪外, 还加入了补阴温 ...

王女士的丈夫李师傅50出头,平时是名包工头,早出晚归,日晒雨淋,常年在工地打拼.临近年底,她特意炖了锅鸡汤,让他好好补补.可美味下肚的第二天,李师傅就觉得嘴巴发苦.大便不畅. 在连续便秘三天后,他上厕 ...

过年的年夜饭上怎能错过鸡肉呢?在鸡肉中蛋白质含量高,脂肪含量低,并且里边还含有对人体健康十分有益的不饱和脂肪酸,富含丰富的微量元素,营养价值高.且鸡同音"吉",还有吉祥喜庆的意思. ...

春季养生莫错过这个猴头菇炖鸡,营养又养胃,还能提高免疫力! 惊蛰过后,春暖花开,万物复苏,同时各种病毒和细菌开始活跃.这个时节养生应注意保肝健脾,以清淡为主,同时还要适当的进补,多吃一些新鲜的蔬菜及蛋 ...

牛蒡淮山煲鸡骨架主要功效:健脾调中.清热解毒推荐人群:春季汤水. 材料:牛蒡200.鲜淮山300g.甜玉米2根.杞子5g.鸡骨架1副.生姜3片(3-4人量). 制作方法: 牛蒡.鲜淮山洗净,削皮, ...

现代社会,骨质疏松越来越常见,这已经不是老年人才有的症状了,也有一些年轻人甚至是小孩都会患有骨质疏松症.这种症状最大的危险就是容易导致骨折,骨折部位如果靠近内脏,那么折断的骨容易插伤脏腑,严重的情况会 ...

这段时间,有不少的人感冒咳嗽咳痰,其中有一部分人是因为老慢支引起的.尤其是烟龄超过20年的朋友,如果出现反复咳嗽.咳痰.气喘等情况,而感冒难愈合,这个时候就需要注意肺部健康,查看一下是否患上了老慢支. ...

来喝靓汤吧 ----- ----- 爱耳日每年的3月3日是爱耳日, 今年世界爱耳日的主题是"保护听力,终生受益(Hearing for life: don't let hearing lo ...

猴头菇参芪炖羊排主要功效:健脾助消化.温中补肾推荐人群:冬季调理肠胃汤水. 材料:猴头菇1个.黄芪10g.党参10g.黑枣1枚.瘦羊排100g.陈皮1瓣.生姜适量(1人量). 制作方法: 羊排清洗 ...

益智仁淮山核桃瘦肉汤主要功效:温肾助阳,固精缩尿推荐人群:需要频频去厕所人群. 材料:益智仁(盐炒)10g,铁棍淮山200g,瘦肉200g(2人量) 制作方法: 益智仁用盐稍炒一下,铁棍淮山削 ...

海参炖羊肉汤主要功效:补肾气.益精血推荐人群:虚寒怕冷人群. 材料: 水发海参3-4条.羊肉200克.枸杞5g.大枣3枚.党参15g.生姜4片 (4人用量). 制作方法: 海参提前泡发(以40℃温 ...

山药参藕汤主要功效:健脾益气.生津润肺推荐人群:用于脾气虚弱.胃阴不足所致的食欲不佳.乏力人群材料:鲜淮山200克.太子参10克.莲藕500g.瘦肉200克(3-4人量) 制作方法: 将鲜淮山去 ...

陈皮白术猪肚汤主要功效:调理脾胃推荐人群:秋季调补人群. 材料: 白术30g.陈皮2小角.猪肚半个(3人量). 制作方法: 猪肚里面用较大量的生粉或者盐反复搓抓2次,再用同样的方法处理另一面后洗 ...

今日靓汤（党参黄芪鸡汤——提神补气、增强免疫力）