研究：嗅觉可能是我们平衡饮食的关键 / 开普饭

43分钟前你一定有过这样的经历:在饥肠辘辘的时候,闻到什么食物都觉得"香",哪怕是刚出锅的一盘普普通通的醋溜土豆丝,闻起来也如同"人间美味".然而,在一碗米饭 ...

图片来源:Gracia Lam 关于减肥,有这么一个老笑话:某次聚会上,朋友三人分享了节食一个月后各自的减肥经历. "我上个月通过'原始人饮食法'减了12磅,"其中一人宣称. &q ...

近年来,随着经济的发展和人民生活水平的提高,肥胖逐渐成为威胁公众健康的严重问题.在中国,有42%的成年人和16%的儿童青少年肥胖或超重.肥胖是很多疾病的源头,如糖尿病.高血压.高血脂.冠心病等,都会导 ...

所谓平衡饮食,有饮.食二大类. 先说饮食的第一个问题,"饮"的问题. 什么叫保健品,大家要知道,它得是能治疗疾病的.到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品. 国际会议上定出了 ...

本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 奉行高纤低脂饮食对五十到七十九岁妇女预防罹患乳癌.大肠癌.心脏病与中风竟无明显帮助?根据美国一项空前大规模的研究显示 ...

尽管一直建议通过饮食和运动来促进健康,但这项研究还是首次研究了生命早期经历这两种因素的长期综合作用. 研究主管和UCR生理学博士生马赛尔·卡德尼(Marcell Cadney)表示:"每当您 ...

据报道,植物性饮食因其促进健康的好处而受到越来越多人的喜欢,但许多关于这一主题的研究却展示出了不一致的结果.根据一项新研究,这种不一致性可能是由这些饮食的成分造成,该研究将高质量的植物性饮食方案跟预防 ...

高血压是现在再常见不过的一种慢性病了,很多人发现自己血压升高时,往往已经需要吃降压药了,如果血压没有被控制好,引起了并发症,还可能需要同时吃其他药物,对于心血管健康的不利影响也会更大. 血压之所以升高 ...

据外媒报道,一项研究称,在您的日常膳食中添加一份蘑菇可能会提供各种关键的营养素,而不会增加饮食热量.这项研究最近发表在<食品科学与营养>杂志上,详细介绍了吃某些常见的食用菌对健康的好处. ...

本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Liz Zee 导读:众所周知,多蔬少肉的地中海饮食习惯对身体好,但是吃了之后肠胃胀气增多,也就是俗称的放屁多,这是怎么回事呢?一个西班牙研究团队对西式饮食 ...

避免冬季发胖,关键是控制和平衡饮食.近年来人体内的胰岛素在早晨含量处于最低值,到了傍晚则上升到最高值.胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积.因此,肥胖者更要注意膳食平衡,在控制碳水化合物和脂肪摄入量的同时 ...

研究：嗅觉可能是我们平衡饮食的关键