冬天手脚冰凉，缓解的重要方法就是调理身体，补“阳气”！ / 开普饭

嘿菇凉,你手脚冰凉吗? 前几日看了一篇知名公众号的文章,说手脚冰凉的女孩子更应该被疼爱.评论区很火爆,纷纷表示文章里说的人就是自己,看来当今社会手脚冰凉似乎已成为一种普遍现象. 但是,手脚冰凉怎么办呢 ...

毋庸置疑,对所有人来说,睡眠是一项必不可少的生理需求,我们一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过.世界卫生组织也曾指出,充足的睡眠.均衡的饮食和适当的运动是身体健康的前提. 而有数据表明,30%-50% ...

从医这么多年,被患者问的最多的问题就是,主任,我能力不行,是不是因为肾虚啊,或者是大夫,我吃了那么多的温肾助阳的补品,为什么还是能力不行,肾虚呢? 很多朋友对肾虚有一种固有的观念,肾虚就得温肾助阳,其 ...

原创以下文章来源于子恒老师,转载请注明出处十病九寒湿 "寒则凝,凝则淤,淤则堵,堵则疼痛"是民间老百姓对亚健康疾病病因的描述,很多人都不以为然,用大白话来讲,现代很多疾病的 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

你会经常性地手脚冰凉,怎么也捂不热吗? 你会在每个寒风凛冽的深夜里,孤独一人躲在被窝里,全身瑟瑟发抖吗? 你会害怕每次冬天的降临,被寒湿入侵,深入骨髓吗? 不知是不是天生体质的问题,总有那么一群&qu ...

一年四季手脚冰冷腰背部怕冷大便稀薄这是怎么了? 一年四季手脚总是冷冰冰的,对气候转凉特别敏感,腰背部有冷水浇的感觉.大便稀薄,受寒后易腹泻,劳累后浮肿,月经量减少了.每年医院体检也没什么不好,各 ...

民间有话讲-- "手脚冰凉是没人疼" 把身体表现和生活幸福联系在一起, 看似荒诞,其实意味深长手脚冰凉的根源在哪里?和我们的生活幸福,到底有多大的联系? 会影响生活和婚姻吗?下 ...

手脚冰凉是中医阳虚临床症状之一,是指四肢冷至腕.踝.冷的程度较轻者,称为"手足不温",程度较重者,称为"四肢厥逆".手脚冰凉与气血运行不畅有关. 现代医学认为心 ...

现在已进入冬季最冷时节,天气越发的干燥寒冷.有些人即便把自己包裹得很严实,但手脚依然暖和不起来,这一现象在女性中尤为常见.从中医的角度讲,这并不是生病了,而是身体处于一种亚健康的状态,需要认真地去调理 ...

现在已进入冬季最冷时节,天气越发的干燥寒冷.有些人即便把自己包裹得很严实,但手脚依然暖和不起来,这一现象在女性中尤为常见.从中医的角度讲,这并不是生病了,而是身体处于一种亚健康的状态,需要认真地去调理 ...

[回答] 冬天手脚凉一般是阳气不足所造成的.到了冬季,人体的阳气也处于最虚弱的状态,这个时候温煦四肢或者温煦身体的功能,会出现相应的下降,甚至会出现阳气对水液代谢,或者对其他脏腑推动功能下降.除了手脚 ...

近日有媒体报道,云南临沧永德一男子黄某听说冬天吃驴肉能缓解手脚冰凉,返乡后他顺手牵走村民两头驴.永德县公安局民警迂回60多公里,成功将被盗的两头毛驴追回.考虑过驴的感受吗? 驴肉能缓解手脚冰凉吗? 国 ...

冬季补脾.养肾.藏阳气四肢发凉.手足不温有血虚和阳虚的区别.平时手足不温,冬季尤甚,甚至睡后不易转暖,虽然属于体质关系,但通常是气血亏虚或者是阳虚的问题. 到了冬天,寒风萧瑟,很多女生的手脚冰凉现象 ...

很多人一到冬天就手脚冰凉偶尔一次两次手脚冰凉没什么但经常这样会不会是生病了呢手脚冰凉是病首先给大家吃个定心丸: 我们都知道人体的热量是靠血液传递的当天气变冷时为了保护内脏不受冻身体就会 ...

民以食为天,吃喝之外无大事,大家好,欢迎来到生活佳美食,这里每天为您更新各种家常菜.农家菜.及地方特色食谱的做法,让您的餐桌生活365天不重样. 冬天手脚冰凉,就该多喝这道汤,益气补血又暖胃,好吃不怕 ...

由于女性和男性的生理机制有较大的区别,比如女性的身体的肌肉会比男性的少,因此体温多比男性要低,容易出现手脚冰凉的情况.尤其是冬天,这种情况是可以通过饮食来调理的,而且比较简单,那么冬天手脚冰凉吃什么好 ...

轻松学站桩,轻松调理身体.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加老师(微信:hunyuanzq) ...

冬天手脚冰凉，缓解的重要方法就是调理身体，补“阳气”！