保持年轻的秘诀，都在这里了 / 开普饭

点击上方蓝字关注:思与远方发布有思想有情感有启迪的文章关注 <思与远方> 思与远方: 国家社会生活责任生命的长宽高人的一生就相当于生命里的长.宽 ...

- 01 - 不久坐你知道吗,椅子正成为人们身边最亲密的健康杀手. 世界卫生组织(WHO)已经将久坐列为十大致死.致病元凶之一. 调查显示,近六成上班族每天坐6小时以上,28.75%的人每天有8小时 ...

前不久,一则71岁爷爷控制饮食20年帅到逆生长的新闻视频火遍网络,刷爆朋友圈. 胡海今年71岁,步入古稀之年的他是个时髦的上海酷爷爷,帅照惊艳网友. 照片中的他头戴印花帽,身穿黑色潮牌衫和短裤,脚蹬小 ...

"守护健康,关注养生",您以为这是老年人普遍谈论的话题,然而真正能够长寿,安享天年的人,决不是等到老年岁月才去重视养生与保健!君不见,那些高寿者,无一不是从年轻时就注重锻炼与养生的 ...

我们的血管就像水管一样, 随着年龄增长也会老化, 沉积物越来越多, 逐渐变得狭窄.不通畅."锈迹斑斑", 甚至变脆. 那么, 血管变老到底身体有何征兆呢? 在日常生活中, 又该如何 ...

问:是不是只要平时认真学习,按计划完成作业,再花大量的时间刷题训练--考试就一定能考好? 答:并非如此,考试除了考你平时下了多少功夫,还会考你考场上的应对策略. 期中考试在即,小唯唯今天就给大家补补课 ...

科目二通关技巧练车篇 1 认真听教练讲解,不需要"创新" 许多人到科目二都是第一次上车练习的小白,而教练有着丰富的教学经验,所以每个项目都要认真听讲,把关键点记好.理解.消化,有 ...

我们的党不是从天上掉下来的,也不是从地上生出来的,更不是从海外飞来的,而是在长期不断的革命斗争中,从困苦艰难的革命斗争中生长出来的,强大出来的. ...

单位大院 17篇原创内容公众号如何准确接收领导传达的信息并进行恰当的反馈? 怎样与他人沟通能够省时省力.为高效工作助力? 如何得到同事领导的信任.成为别人眼中靠谱的人? 做些什么能够缓解焦虑.更从 ...

插入我的广告中医认为:"欲无病,肠无渣,欲长寿,肠常清." 肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务.同时,还担负着抵御疫病的重任.一旦肠道老化,其保护作用就会失效, ...

多年的股票实践带给我的体会是:股票很难,没有定式,过去的经验只是代表过去,股市的成功无法复制,即便同一个人也无法复制自己过去的成功.股市的错误倒是可以复制,我们大多数时间在重复相同错误,或者是不同人天 ...

不管是包饺子还是包包子,肉馅都是决定味道好坏的重中之重,为什么外面卖的包子饺子香浓嫩滑.鲜嫩多汁,自己在家做却很难做出相同的口感味道呢?今天广西烹饪餐饮行业协会的明星大厨就教你在家调肉馅! 明星大厨 ...

更年期是每个女性生命中不可避免的阶段,无论你多么反感它,它都会如约而至.作为女性一生中的"多事之秋",更年期的到来意味着是一个时期的结束,也是另一个时期的开始,我们将在成熟的年纪散 ...

保持年轻的秘诀，都在这里了