更年期想要更年轻，答案都在这里了！ / 开普饭

跑步小腿抽筋的原因有很多,可能是由于跑步过快,剧烈运动导致的抽筋,可能是由于小腿受凉导致的,还有一种原因就是缺钙引起的抽筋,这种情况下患者首先应该停止运动,可以进行局部的热敷.理疗.按摩推拿.针灸等物 ...

没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子,怪火锅不卫生?饭后经常打嗝,可能是吃太饱? 其实,可能是你的肠道在"搞事情"!肠道养不好,吃什么都不是滋味,偏偏有些人不重视. ...

随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养. 肠道年轻,人更健康长寿其实,人体最容易生病的器官是大肠,肠道健康与我们的人体健康 ...

重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与我国居民膳食营养指南失联,请文末点个再看 ,把"我国居民膳食营养指南"设为星标没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子 ...

广东卫生信息 2017-10-19 现在,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养. 今天,广卫君就好好给大家说说,咱们的肠子,该怎么保养. 来源 ...

衰老与肥胖,是很多女性的最不愿意面对的两大噩梦.年轻的时候,每个女人都希望自己身材苗条.风姿绰约!但随着年纪的增长,衰老终究是不可避免的,只能想办法延缓衰老的速度.女性若想要自己更年轻,平时坚持做好这 ...

张凯丽的国民度很高,相信大家都看过她的作品,她是一位很知性的成熟女性,身上的气质非常典雅端庄,这次她身穿深绿色的西装套装亮相,选择印花黑色T恤作为内搭,看起来简约又大气,中年女性不要服老,要用独特的搭 ...

平衡力是衡量健康的一项重要指标,站.坐.蹲.骑等姿势都离不开平衡能力. 世卫组织发布报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒.平衡功能下降是导致跌倒的重要因素. 这个动作已经被列入中国国民体质监测中的测 ...

离开日喀则,前往珠峰大本营,天气不是很理想. 但是,自驾的旅途,精彩往往是慢慢的呈现! 从日喀则出来,乌云阵阵.但高原的天气,瞬息万变. 而从日喀则到珠峰这一路上,各种壮丽的丹霞地貌令人叹为观止! 和 ...

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