【健康】要想长寿，先得"肠寿"！ 4个方法让肠道更年轻 , 人人都需要 / 开普饭

肠道向来有着"第二大脑"的说法,人体的各种行为几乎和肠道离不开关系. 肠道和长寿之间的关系为什么这么密切? 为什么这么说呢?因为,我们身体的自愈能力是非常强大的,而我们最大的免疫系 ...

中医里面常说, 肾为先天之本,是从娘胎里带来的, 而脾胃才是后天之本. 不管咱们平时吃的是什么东西, 都得由脾胃来给咱们消化和吸收. 所以机体的状态, 很大程度上取决于咱们的脾胃. 简单来说, 中医的 ...

慧福生命文化今天肠胃是人体消化系统的一部分对人体健康非常重要,为大家整理了八大清肠能手,还你一个健康肠道清肠能手糙米糙米能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠 ...

没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子,怪火锅不卫生?饭后经常打嗝,可能是吃太饱? 其实,可能是你的肠道在"搞事情"!肠道养不好,吃什么都不是滋味,偏偏有些人不重视. ...

随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养. 肠道年轻,人更健康长寿其实,人体最容易生病的器官是大肠,肠道健康与我们的人体健康 ...

重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与我国居民膳食营养指南失联,请文末点个再看 ,把"我国居民膳食营养指南"设为星标没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子 ...

云商18308856940 王必强大脑.心脏.肝.肾 -- 如果人体脏器也有排名这些大概是 "重点保护对象" 尤其在养生方面但人体是一个整体哪个器官都重要离开了哪个都 ...

老道医.老中医同时做的这件事叫清肠. 道家有一句话:要长寿,肠中必清.中医也有一句话:出入废,则神机幻灭. 可见,无论道家还是中医都把清肠放在很高的位置,把它当做养生治病的首要任务.有出有入我们的身体 ...

排便是很多健康的人每天都要做的事情,通过及时将粪便排泄出来这种方式能够保持身体健康,肠道不会有太多的垃圾废物堆积,自然可以保持肠道轻松. 正常的排便时间也很重要,为保障身体健康一定要规律排便. 晨便 ...

有人说,脚是人体的"第二个大脑".为什么会有这样的说法呢? 脚是人体的健康枢纽,它足足有40多个穴位,且与人体经络交互错落,隐藏着成千上万条末梢神经.这意味着,人体的五脏六腑.躯干 ...

健康长寿,一直是人类所追求的目标. 世卫组织指出,一个人的健康与长寿,60%取决于自己. 也就是说,想要长寿,要靠自己,好习惯助力长寿,坏习惯则减寿. 这6个日常习惯,悄悄"毁掉" ...

一个人的健康与长寿,60%取决于自己. 然而,不拘小节.粗狂的男人,大多不在意自己的一些小习惯. 可是,往往正是这样的一些小行为习惯,正悄悄地毁掉你的身体健康. 这6个日常习惯,悄悄"毁掉& ...

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