养生秘录 / 开普饭

<规中指南>,全称<陈虚白规中指南>.道教内丹炼养著作.两卷.宋元间陈冲素撰.约成书于宋末元初. 陈冲素,字虚白,号真放道人.生卒.籍贯不详.修道武夷.尝与樵者饮.忽仆地梦入一 ...

<金碧古文［经>云］:丹术着明,莫大乎金火.金火者,真铅也.又云:元君始炼汞,神室含洞虚,玄白生金公,巍巍建始初.又云:神室用施行,金丹然后成.伯阳真人曰:金来归性初,乃得称还丹. 上阳子 ...

经名:养生秘录.一卷.不署编人,当出於元代.底本出处:<正统道藏>洞玄部众术类. 养生秘录玉溪子丹房语录心凝曰神,凝神归气以炼丹:情复乎性,复性归根以养命.还丹之本,铅汞而已.元精为命 ...

霉疮秘录 <霉疮秘录>二卷,明·陈司成著.司成浙江海宁人,祖上八代为医.他本修儒业,曾到杭州应试.其后家遭中落,乃弃儒而业医.由于先世道下医籍,司成得以尽读,并博涉 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

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