养生 |“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密！ / 开普饭

人一上了年纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视. 养肝的方法有很多,可吃.可揉.可动--但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是--握固. ...

小孩子天生是非常会养生的,如"握固",道教养生修炼中常用的一种手式,这种手式有促使心气归一.辟邪毒之气的作用.<老子>说:"骨弱筋柔而握固." 小孩 ...

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小孩子天生是非常会养生的,如"握固",道教养生修炼中常用的一种手式,这种手式有促使心气归一.辟邪毒之气的作用.<老子>说:"骨弱筋柔而握固." 小孩 ...

道医本来没有"病毒"(virus)之说,<黄帝内经>也只是说"虚邪贼风,避之有时". 人体内本身就有一个避虚邪贼风--拒绝病毒的开关.这个开关,我们 ...

小孩子天生是非常会养生的,如"握固",道教养生修炼中常用的一种手式,这种手式有促使心气归一.辟邪毒之气的作用.<老子>说:"骨弱筋柔而握固." 小孩 ...

道医本来没有「病毒」之说,<黄帝内经>也只是说「虚邪贼风,避之有时」.人体内本身就有一个避虚邪贼风,一个拒绝病毒的开关.这个开关,我们在婴儿时期就运用纯熟了,这是医家秘传的内容. 01 我 ...

道医本来没有「病毒」之说,<黄帝内经>也只是说「虚邪贼风,避之有时」.人体内本身就有一个避虚邪贼风,一个拒绝病毒的开关.这个开关,我们在婴儿时期就运用纯熟了,这是医家秘传的内容. 我今天就 ...

养生 |“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密！