多元维生素是否有益健康？慢慢聊细细谈（三） / 开普饭

很多高血脂朋友服用他汀类(立普妥.阿乐.可定.辛伐他汀等)降脂药后,查血脂,发现各类胆固醇指标下来了,并基本上已经达标,但唯独有一个叫做脂蛋白a的指标无明显的变化,甚至还升了不少,所以很多人都疑惑,为 ...

今天有朋友留言给我,说你赞成吃膳食补充剂么?这个问题还真不好回答,我们得分个几讲才能说清楚,我先说说看,您也来发表意见. 首先我们要说西方世界是补充多元维生素最普遍的国家,比如在美国每天有三分之一的成 ...

昨天我们知道了多元维生素是人类维持健康的一种可兹利用的工具,但是关键是在不同的年龄阶段如何使用,怎么使用.今天我们就继续聊聊下一个话题:多元维生素,他们到底能用来做什么? 重要的话放前面:多元维生素可 ...

春天天气也渐暖,万物复苏.春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的. 今天特别推荐15道健康素菜,一起学做起来吧! 金针菇炒西兰花 -材 ...

关于老年人夫妻生活的话题,是很多朋友羞于启齿的,如果认为老年人年龄大了,就应该没有夫妻生活了,这样的认识不但是错误的,还有可能影响老年朋友的身体健康.很多朋友认为大部分老年人都应该没有夫妻生活了,但情 ...

在中国,"酒"是一种历史悠久的饮品,却早已超出了一般饮品的意义,甚至有人认为已经形成了独特的"酒文化".大小宴会上,它不仅是各路老饕评头论足的首选佳品,更是各色 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

很多人在饮食这方面毫无头绪,不知道怎样饮食对健康有促进作用,有时看到某些资讯会照着做.但是很快这些保养身体的饮食方法就被推翻了,让很多人陷入困境,确实,健康的饮食方法对身体保养有帮助,而经常错误饮食可 ...

多元维生素是否有益健康？慢慢聊细细谈（三）