素食者更有益健康？素食者又有哪些饮食习惯要注意？ / 开普饭

一炜,你为什么要素食呀? 自从2016年12月13号我宣布素食那天开始,身边就不断有小伙伴问我这个问题,以及由这个问题引出的各种奇奇怪怪的问题.只要不是我一个人吃饭,这件事就一定是餐桌上的必谈话题. ...

在日常生活中,有很多喜欢吃素食的人,他们也许是为了减肥,也许是宗教信仰的关系,也许是为了养生,总之,素食构成了他们的营养供给,也是他们的一种生活态度. 现代专家表明,尽管社会应该尊重这一种生活态度.但 ...

中国地大物博,每个地方有自己的文化风俗,但在一件事上却出奇的一致,那就是爱喝茶. 所谓"一方水土养一方人",不同地区喜欢的茶不一样,也有人对茶完全不感兴趣,对白开水情有独钟.因此有 ...

提示: 现在吃素的人越来越多,市内的素食餐厅也慢慢地遍地开花.不少人认为,吃素更有利于健康与养生,医生表示素食的确有利于"三高"患者.改善消化等,但是吃素就真的更有利于健康与养生吗 ...

走路是一种非常好的锻炼身体的方法,但是你知道快走和慢走有什么区别吗?当人到了60岁以后,哪种走路方式更好呢?让我一起来看看吧! 一般情况下,正常走路的时候,走路速度比较快的人,心肺能力也相对好一点,关 ...

全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脱脂奶的脂肪含量大约是15%,全脱脂奶的脂肪含量低于0.5%,国外有一种"浓厚奶",脂肪含量可高达40%以上.哪种奶更好呢? 1.牛奶中香气全部来自脂 ...

性生活是一件让男女享受并且开心的事情,在性生活的过程中可以使彼此身心彻底放松沉浸在其中,而大多数人都知道在性生活后注意事项只有做好才能避免问题出现,而有些女性在性生活后感觉身体黏腻,想洗澡却不知是否可 ...

不要纠结于陈腐的观点去界定什么是对身体好或者不好的,科学研究表明,有些坏习惯对人的身体也是有益的.科学家也并不能完全搞懂为什么这些坏习惯会对我们有益,可能是因为我们从做这些事情中能得到了快乐. 想象一 ...

春天天气也渐暖,万物复苏.春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的. 今天特别推荐15道健康素菜,一起学做起来吧! 金针菇炒西兰花 -材 ...

导语:素食宝宝要注意维生素A和维生素D的摄取哦! 素食主义者或许出自生态保护.宗教信仰.健康相关等因素而拒绝吃以动物为来源的食物.随着素食主义的流行,不少孩子也诞生在素食主义的家庭中,也开始有吃素食的 ...

素食者更有益健康？素食者又有哪些饮食习惯要注意？