素食VS杂食，吃素食的宝宝会更健康吗？ / 开普饭

植物基.人造肉等概念火爆刷屏,植物性饮食似乎越来越受欢迎! 有证据表明,植物性饮食可以降低心血管疾病.糖尿病和全因死亡率的风险,并且对环境和动物的健康.可持续发展有利. 但是,绝大多数人群的观 ...

每周5个永续美好生活类视频 60秒解读: 1.素食是一种饮食习惯或饮食文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,目前我国素食人群数量约5000万人左右. 2.根据所戒食物种类不同,又分为:奶素.蛋素. ...

近年来, 很多爱美的时尚人士为了保持苗条的身材而常年吃素. 30岁外贸公司职员李小姐, 是同事们眼里公认的"司花". 她为了减肥也很拼, 几年来近乎严苛地控制自己的饮食, 她 ...

很多人都觉得,素食者一般都会因为饮食的限制而导致营养不良,脸色发白,浑身无力,病恹恹的样子.事情并非如此.小编有一个朋友,她已经吃素一年多了,她的脸色从暗黄色变成现在的红润光泽,人也比以前更加精神抖擞 ...

吃糖与吃脂肪,哪个是更好的选择? 反对吃糖的,越来越多.曾经反对吃脂肪的,现在却在逆转了,吃脂肪挟生酮饮食,掀起一阵阵风浪,逐渐形成了惊涛骇浪,拍打着健康养生之沙滩. 那么,究竟吃糖还是吃脂肪?或者二 ...

插入我的广告米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...

▼ 我国是高血压大国,全国大概有两亿高血压患者,而且有很大一部分人属于无症状的高血压,隐藏着极大的危险,所以平时一定要及时监测血压,引起重视. 今天我就教大家一个可以长期服用的纯天然降压药:老醋海带. ...

菠菜可谓是绿叶蔬菜当中的"黄金菜",因为在菠菜当中富含油多种营养物质,包括叶黄素.维生素e以及其他多种抗氧化剂,多吃菠菜可以有效防止肝癌.卵巢癌以及前列腺癌的出现. 梨具有排出致癌 ...

人类每天都要进食,这些食物被肠道消化,把一些有益物质送到身体各器官中进行运转,同时把一些有害物质和毒素排出体外,形成粪便.所以肠道对人体的健康是十分重要的. 点击加载图片众所周知,肠不通百病生,如果 ...

春天,万物复苏,适合多吃一些嫩芽绿叶,既顺应时节,又可以起到调理饮食的作用.今天跟大家分享这道凉拌豌豆苗,做法简单又家常,喜欢的朋友不妨试试看. 豌豆苗又叫"龙须菜"." ...

素食VS杂食，吃素食的宝宝会更健康吗？