避免倦怠 / 开普饭

症见: 1.泄精无力,起而不坚 2.乏力倦怠,腹部有坠胀感 3.劳累后症状加重,并且乏力 4.经常胃痛,食欲差 5.容易出汗,大便溏薄 6.舌质淡胖,苔薄白,脉沉而无力综合分析:脾虚气血无生化之 ...

编者按:我们每个人都想开开心心,充满动力地工作,但总有一些原因可能会导致我们在工作中筋疲力尽,对工作失去兴趣,导致职业倦怠.在职业倦怠以后,我们很容易陷入恶性循环,很难逆转这种状态.虽然有些导致倦怠的 ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 杜莹单位 | 郑州市馨家苑社区服务中心随着职业倦怠现象被识别出来,从事社会服务工作的员工因工作压力而受到的消极影响,才真正引起人们 ...

有人说有压力才能有动力,我觉得他所说的这个压力起码是不伤害到我们身体和心理健康的压力. 但是对于那些长期困扰我们的压力,已经严重影响到我们的自身的压力,它使我们沮丧,无力,或感到无法承受. 我觉得,我 ...

过节期间,我文章写得很是痛苦.每一天都在放松与坚持中摇摆.最后,我有一天因为感冒没写.为了找回写作激情,我翻了村上春树的<当我谈跑步时,我谈些什么>,我想知道,他是如何在写作时兼顾跑步的. ...

党参(或人参)10克,炙甘草9克,麦冬.玉竹各10克,五味子.白芍各9克,丹参.赤芍各10克. 本方益气养阴: 适用于气阴两虚所致心力衰竭,临床主症如:心悸.胸闷.气喘,于活动后加重,或夜间发作 ...

旱莲当归治肠炎旱莲草20克,当归.毛姜.阿胶.白术各10克,黄连.木香.防风.炙甘草各6克,干姜3克. 燮理阴阳,祛邪厚肠止泻.主治慢性腹泻(慢性结肠炎等).证见腹泻经久反复不已,大便溏薄 ...

年薪300万,觉得工作没意思,就想辞职去环球旅行,这个事情可能还需要谨慎一些,多考虑一下自己的资产积累,以及自己是否甘于平淡,然后谨慎考虑之后再做决定比较好. 1.首先是考虑自己的资产积累你工作十年 ...

[功用] 二药相伍,补脾和中,化湿止泻.主治脾胃虚弱,食少纳呆,倦怠乏力,泄泻便溏:或妇人脾虚带下绵绵等.[解析]白扁豆甘微温,入脾.胃经,其甘温和缓,补脾和胃而不滞腻,清暑化湿而不燥烈,为健脾和胃, ...

疲劳倦怠食疗方二款 2021.3.18 疲劳是一种主观不适感觉,感觉疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,不同疾病引起不同程度的疲劳.倦怠疲劳会出现精力不夠,无精打采,注意力不集中,容易被干扰和吸 ...

最近有几位女生朋友向我吐槽"太累了",而且这种累是看剧.购物.葛优躺甚至是休假都无法消除的疲惫. 她们觉得是自己加班太多或者房价太高导致的"心累",我刚开始也表 ...

学生病例63:2021.05.03初诊患者张某,男,35岁.主诉:倦怠乏力1个月.现病史:患者一个月前,无明显诱因出现全身乏力,伴有嗜睡,尤其每天下午5点半困意明显.晚上睡觉梦多,伴有口干口渴,不思 ...

形体特征:肌肉松软.白胖不壮实. 心理特征:性格多沉静.内向. 总体特征:阳气不足,以畏寒肢冷.手足不温等虚寒表现为主要特征. 常见表现:以平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,少气懒言, ...

大部分伴侣在长时间相处后都会面临一个问题--感情慢慢变淡. 在感情进入倦怠期的时候,有哪些生活中的小技巧能让伴侣之间的感情回温保鲜呢? 这个问题我擅长,跟老婆结婚18年了,中间有过倦怠期,也有段时间吵 ...

[处方]人参3克,白术6克,茯苓6克,甘草2克,陈皮2.5克,半夏3克,砂仁2.5克,木香2克. [功能主治]益气补中,化痰降逆.治脾胃气虚,痰饮内生,呕吐痞闷,不思饮食,消瘦倦怠,或气虚肿满. [用 ...

避免倦怠