秋季是养生最佳好时节，这4种病来得最凶，用这3个养生妙招轻松解决 / 开普饭

和夏天相比,秋天的天气明显凉爽了很多,我们终于不用再顶着大太阳再去上班了,更不用天天开空调心疼电费了.但是,就算秋天的天气变温和,我们也不能够大意,秋天的时候,也有一些疾病高发,一定要养好身体. 随着 ...

蜂蜜水一直广受大众好评,不仅香甜好喝,还对身体健康有益,那么天气热喝蜂蜜水有什么好处呢? 天气热喝蜂蜜水首先可以解渴润燥,蜂蜜水顾名思义,其中的水分可以帮助身体补水,加快新陈代谢,缓解燥热.同时蜂蜜中 ...

肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,覆盖在心脏上面.只有保证了肺部的健康,才能维持体内正常的循环.因此,对肺的养护不容忽视的. 一些长期吸烟或饮食不健康的人会给肺部带来负担,甚至导致 ...

大暑小暑小暑已至,又迎来了三伏天,三伏天是每年最热的时候,其特点就是暑热,而在岭南地区,又多兼湿,总体为暑热挟湿.天气炎热对于人体来说,可以冬病夏治,利用最热的天时,逼出体内的寒气,从而达到治病的目 ...

此次疫情,离我们真的不远.近日抗疫好消息频传,但是也不断传出各种奇怪的病例,比如超长潜伏期38天的案例.因此,我们也不能掉以轻心. 肺作为内脏,在病变时你可能不会感受到"肺痛",但 ...

随着气温的降低,深秋时光已经被开启,气温的骤变,使很多中老年人的身体出现了诸多不适的症状,尤其是对呼吸道功能比较脆弱的中老年人来说,涌现出来的不适症状,也为他们的日常生活增加了无限的烦恼. 如果你也是 ...

入秋后,正是吃梨的好季节,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出. 秋季多吃梨,梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津.止咳化痰等功效,生食.榨汁.炖煮或熬膏,对肺热咳嗽.麻疹及 ...

三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子-- 什么是三伏天? 三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.所谓的"伏天儿",就是指农历" ...

秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,是秋季养生的选择.那我们就来看看秋季 ...

刚进入四月,洛杉矶已经一片春意盎然的景象了.小伙伴最近是不是被成片成片的野花田给刷屏了? 相关阅读: 南加赏花指南出炉!附详细地图和攻略!赶紧踏春去吧! 其实除了赏花外,春天还是洛杉矶露营地最佳季节. ...

YEAR 2021 辛丑年节气 MONTH 3月三月春分春分简介过去的一周,我们迎来了二十四节气中的春分节气.春分,再古代被称为"日中"."日夜分"是 ...

夏季养生最佳蔬果 2021.5.2 夏季天气炎热,肤腠开泄,体力消耗大,同时,由于昼长夜短,睡眠不足等原因,人的体质往往会有所下降,食欲不振,常使人有"无病三分虚"的感觉.夏季饮食 ...

秋季是养生最佳好时节，这4种病来得最凶，用这3个养生妙招轻松解决