栗子熟吃健脾、生吃补肾，但我不建议吃“糖炒栗子”！ / 开普饭

老人们常说"养生吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子! 中医认为,栗子性味甘.温,入脾.胃.肾经,有养胃健脾,补肾强腰之功. 现代医学研究发现,栗子有预防高血压.动脉硬化的作用 ...

"九月中,气肃而凝,露结为霜矣."霜降是秋天的最后一个节气,秋天即将画上句号,寒冬即将来临.俗话说"补冬不如补霜降",在霜降前后补肾健脾,吃栗子是不二之选. & ...

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芡实是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材. 芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为水中八仙之一,一般都是生长在池塘湖泊之间,就像拔过毛的鸡头一样,剥掉外 ...

冬季气温比较低,大家也比较注重冬季的养生,但是真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材,比如板栗. 中医认为,栗子性味温和,入脾.胃.肾 ...

温馨提示:您的国庆假期已余额不足,请及时充值!今早一起床,脑海里就自动蹦出了这句话.多少人和暖暖一样,不能接受这个事实? 一想到又将早起晚归的上班,没有懒觉.不能出去玩,暖暖就觉得很扎心.但好在每天换 ...

9月正是板栗上市的时候,俗话说"入秋食板栗,健胃又健脾".板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾.补充维生素等的作用. 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香 ...

霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡.霜降节气特点是早晚天气较冷.中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显. 由于"霜"是天冷.昼夜温差变化大的表现, ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味功效利水消肿鸭肉 ...

今日立夏,天地始交,万物并秀阳气向上向外发散, 带动小麦拔节长穗, 树木长高长大,小孩子长高-- 这是身心健壮的关键一季呢. 夏,是"大"的意思, 立夏是指春天播种的植物已经长大 ...

5月底,龙岗警方接深圳市市场稽查局传来线索:有人在网上销售含有特殊成分的"悍马糖"和"某咖啡糖".接报后,六约派出所立即介入调查,将这两种糖果送去龙岗区药监局 ...

栗子熟吃健脾、生吃补肾，但我不建议吃“糖炒栗子”！