美丽芭蕾的诱惑！ / 开普饭

强直性脊柱炎患者的脊柱关节功能锻炼应贯穿治疗的整个过程,在疾病稳定期规律进行功能锻炼,是非药物治疗的重要方法. 病情处于稳定期或轻度炎症和疼痛的患者都可以参与本课程的锻炼,练习站姿的胸廓呼吸运动.脊柱 ...

在四川九顶山,我见到了传说中的西藏杓兰. 杓兰属于兰花中的一类,以叶宽且短.唇瓣呈深囊形为主要特点.属于杓兰的植物很多,它们的花瓣都特化成一个囊状的"口袋",就像吊着个小兜兜,是兰 ...

优雅芭蕾,从来不凡优雅芭蕾,从来不凡

近年来「高级感」一词变得颇为流行,长相上人们开始偏爱「鲶鱼系」,身材上也开始不只追求瘦,而是更在意天鹅颈.直角肩等能更好提升气质的细节. 在众多练上半身线条的动作中,最出名的就是--美丽芭蕾的.但是也 ...

随着这几天国内的疫情趋于稳定,多地开始相继复工,超长春节假期终于结束,等来的复工通知却又差了一纸证明.等我材料准备差不多的时候,突然市里又临时取消了对入京人员的证明开取,并声称之前所开证明无效.... ...

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 前些日子,有读者在后台私信我,问:为什么自己做完美丽芭蕾后感觉背挺直了但脖子却在缩着? 因为之前有写过一篇<美丽芭蕾的诱惑!>,在文中详细 ...

▲ 芭蕾舞者的真实写照:美丽与艰辛并存谈起芭蕾舞,大家脑海中可能都会浮现这样的画面:芭蕾舞者穿着洁白的衣服,在台上翩翩起舞,恰似一个个美丽洁白的天鹅,婀娜多姿......而且,芭蕾舞总是会给人一种非 ...

(1) 十几年前,我还是个初中生,晚上放学跟一个好基友一起回家.在路过我们当地一个很大的广场边上,迎面走来了一个大姐姐.穿着一件蕾丝透视装,内里一件白色的胸罩,那对明晃晃的大莱莱,真是闪耀着夺人的光芒 ...

< 人文之窗 >人文综艺掌上微刊延伸欣赏

一.洗衣妇一天又一天,你坐在这里, 重复着,你的工作终于枉然,因为人们自己是脏污的,分泌的奴隶! 飘在日光下的鲜明的衣裳, 你的慰藉和男孩女孩的好的印象,多么快就要暗中回到你的手里求援. 于 ...

美丽芭蕾的诱惑！