也谈自己的半蹲着击球

记得当年有位资深球友对我说过，要看这网球场谁是菜鸟，就瞧他的站位姿式。如果整个人连脚都不弯曲一点，十有八九就是一个。我好奇，就真的几片场地巡过去看，这师傅还说得蛮准，那几位都属和我前后时间才玩球的。他这话就深印在我这只菜鸟的心上，虽然对他说的要半蹲着击球有些不理解、有些纠结，因为我个子又不高，再蹲下不是更矮了？

便上网去查资料，上面也是要求击球需屈腿下蹲，便于自己蹬地发力，又说两脚分开的距离只略宽于双肩。其中根本没有身材高矮须区别对待之说，就庆幸自己被一视同仁了，于是便按要求的用心练。我开始显然有些不习惯，移动到位会不自觉地站直了身子。等球冲来才想到弯屈膝盖时，它早已擦身而过。我这人有个坏毛病，总喜欢从理论上找出依据来说服自己，思维转过弯来才会变为行动自觉。

我便由这半蹲着击球动作联想到武术的蹲马步，人家大小腿垂直接近90度，还不是为了重心低下盘稳，方便让上面的手更好用劲。我又试着膝盖弯曲着在场地快速移动，就发现步子反而更稳，因重心低也容易刹车。因兴奋便燃起操练半蹲着击球的热情，我正手是半开放式站位，就发现屈膝更方便转体转髋，协调身体发力。单手反拍关闭式站位同样如此。后来再看见有人在场上直杵着身子，便感到那动作怪异，好像那是警示自己的一面镜子。

后来我与人对阵玩球，遇到对手力猛球重，就会蹲得更低，像扎马步桩似的。只觉得这样，自己的移动和击球才更快，反应更迅速，不知这是心理作用还是什么的。在实战中，还一下子便帮我解决了身子高矮蹲不蹲的思虑。因为你击球时的拍面总在来球之下，是由下向上向前挥拍的。想来，网球的任何一个动作都不能孤立起来看。又因为蹲得低，我双脚的距离完全超过肩宽的一倍，觉得这样更舒适更便捷，就坚持下来了。可见，有些技术又不能只一味地机械理解，因为每个人都是不同个体。

此仅一家之言，欢迎球友争鸣！我上篇抛砖还真的引来块玉。即便扔来些砂砾，也不定能淘出点金呢，万事皆有可能。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）