也谈自己的半蹲着击球 / 开普饭

一个优秀的高尔夫球手必须所要具备的一项能力,是能够「固定不变地重复相同的挥杆」动作,这才是打出稳定击球的最好保障.业余球友之所以挥杆不稳定,就是因为他们没能拥有这项能力. 想拥有可以被重复的挥杆实现挥 ...

我们都知道猫咪上厕所的时候,都需要用猫砂盆的.不过就像是小孩子第一次用马桶,也不知道怎么用,所以猫咪在第一次用猫砂盆的时候,也不知道怎么用吧!可能会用奇怪的姿势吧,让主人看了也很奇怪! 就有这么一位网 ...

导读:谈论到之心,大家应该都熟悉,有人问赵之心健康减肥讲座,当然了,还有人想问赵之心10分钟治愈膝盖锻炼视频,这到底是咋回事?实际上练弹跳膝盖疼怎么回事呢,接下来小编为大家分享赵之心10分钟治愈膝盖锻 ...

在公安工作中,有这样一个特殊的岗位--法医.提到法医,很多人脑子里首先浮现的画面大多来源于影视剧中--充满诡异而神秘色彩的故事片段,尸体.手术刀.解剖台--这些总给人一种悬疑.阴暗.惊悚的感觉.实际上 ...

这个贴子,不讲玄学.神学的东西. 只讲物理学.生理心理学. 1.增强体力,有一个最快的方法:姿势半蹲,像把一个杠铃举在肩一样(但不用杠铃),关键地方来了--------挺胸.拔背.塌腰,静止10分钟. ...

健身要想有好的训练效果,练习时动作细节很重要.这篇文章要说的是三种不同的蹲法,它们分别是半蹲.深蹲.全蹲.这三种蹲法对应锻炼不同的肌肉. 练习时,你需要根据自己的训练目标,选择正确的动作,你的训练效果 ...

半马是马拉松的起点,是能否参加全马的试金石,也是我跑步历程中重要的里程碑. 开始跑步,加入跑圈后,如果你只跑过一个半马,也许会被身边的跑者嘲笑:"半马不是马".在很多跑者眼中,跑的 ...

点上方蓝色字体一键关注诗歌| 小说 | 散文 | 歌曲 | 戏剧 | 故事 | 音乐 [个人简介]朱梅英(静默的村庄),笔名,禾子.独立写作者.有作品入选<中国短诗精选>< ...

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