190斤小伙跳绳减重40斤，还成了世界亚军 / 开普饭

众所周知,跑步是人们常用的减肥方式.无论是在户外还是健身房,跑步的人都是占多数的.有的人认为跑步既然能减肥,一样可以塑造出完美身材.事实上,跑步的确是一项健康又能减肥的运动,但对于塑形,不是一个很好的 ...

近期热播的<流金岁月>.<大江大河2>,董子健都有精彩表现,还因为演技频频上热搜.特别是<大江大河2>,时隔两年,相比上一部,能感觉到董子健的表演变得更加纯熟和扎实 ...

春天不减肥,早晚要后悔,这个道理大家都懂,可没到真正开始减肥的时候总还是以失败告终. 直到我刷抖音的时候看到刘楠减肥前后对比,真的被震惊了. 与之前她参加<奇葩说>的时候相简直「瘦若两人」 ...

肥胖给很多人带来了数不清的烦恼,总有豆粉问豆豆,减肥会不会姨妈不调?会不会反弹,有没有害处.豆豆告诉你,减肥唯一的坏处可能就是让你身边的朋友不开心.玩笑归玩笑,谁不想尽快逃离肥胖的行列呢?今天蓝豆豆减 ...

曾经是个154斤的大胖妞,被同事朋友嘲笑她的身材,也曾因为形象问题,被老板辞退过. 为了重回自信的自己,过上不一样的生活,她下定决心减肥,而努力终不辜负自己的期待,她花费了半年时间,体重下降了40斤, ...

" 都说摄入小于消耗,就能达到减脂减重的效果.既然这么简单,为什么还有那么多人在减肥这个课题上无法成功呢? 2019年9月下旬到2020年7月中,成功减重40斤.至今过去13个月,没有反弹, ...

大家都知道,古往今来一个已经灭亡的国家,能够复国的可能性微乎其微.但凡事也总会有例外发生,今天就来讲讲一个亡国2000多年后,还复国且成为强国的国家.它就是以色列,在世界上,此国是唯一一个以犹太人为主 ...

跳绳减肥效果真的很好吗?我们先看个例子: Barry 因为忙于生意上的应酬,导致自己身体发胖,甚至一度出现了健康问题,为了改变这一现状他开始跳绳运动. 通过一年的坚持,他成功减重64斤.也因为运动,他 ...

190斤小伙跳绳减重40斤，还成了世界亚军