菇中极品，营养比香菇还高，不需要放一粒味精，常吃强身健体，再贵都要买给孩子吃！ / 开普饭

孜然肉丁大图模式用料青红椒洋葱猪肉姜孜然粉孜然粒生抽蚝油香油盐做法猪肉切丁,放入生抽.料酒.盐.淀粉.孜然粉和孜然粒抓匀腌制15分钟. 青红椒切圈儿,洋葱切丁,姜切末. 锅中放油至五成热, ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

小暑过后黄鳝再贵也要买给家人吃,做个泡椒芹菜炒鳝鱼,酸辣开胃还营养! 俗话说:"小暑黄鳝赛人参."黄鳝又名鳝鱼,小暑前后最为滋补美味,也就是每年7~8月份黄鳝最为肥美.以前农村每到 ...

今天一早就看见北京下雪了,这让室长以为前几天过的年都是自己在做梦.周一+早高峰+下雪,这个不就是"堵车黄金搭档"嘛!所以3月的第一天,大家上学/上班有没有迟到呢? 图片来源于@北京 ...

冬天买蔬菜时,即使5种蔬菜的价格再贵,我们也要买来吃,因为这5种蔬菜不打激素不打农药,是营养又健康的绿色蔬菜,下面让我们一起来具体了解一下吧. 第一种蔬菜,就是白萝卜,白萝卜里面含有丰富的粗纤维,冬天 ...

这几年里,人们在饮食上有了更高的追求,因此食用菌产业也迎来了快速发展,如今已成为第5大种植业,那些独具特色的菌类食材,在市场上备受欢迎,很多人都会购买一些品尝食用.比如说金针菇.香菇等,它们的食用口感 ...

美国籽粒苋它是为粮.菜.草.饲兼用的一种高效新品种,整个植株能高达3米高,平均在3,.5左右,现在主要被用作为优质,畜.禽爱吃的理想青饲料,它的营养价值高,产量突出,在养殖界受到青睐. 美国籽粒苋那 ...

鱼的营养价值往往要比一般的肉类营养价值更加高,味道鲜美,营养丰富.是健康饮食的首选.不过也有些朋友不喜欢吃鱼,一方面是觉得鱼肉的腥味重,另一方面是因为鱼刺很难挑.今天大家不用担心,营养师大乔给大家推荐 ...

茭白,被称为"江南三大名菜",茭白被食用的历史很久远,可以追溯到唐代以前.唐代以前,茭白叫做"菰米或雕胡",那个时候茭白属于"六谷"之一. ...

芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多.芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍.又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎 ...

菇中极品，营养比香菇还高，不需要放一粒味精，常吃强身健体，再贵都要买给孩子吃！