拙力不除勿谈气 / 开普饭

形意拳贤辈们常说"桩功是个宝,得它才能好".那么怎样得到?又怎样练出它技击精华和功力? 第一,初练(站)桩功架子不可太低,太低没等你心静下来,你的腿就承受不住了,既使你要呀坚持,也 ...

中医谈气.一.气的来源气有三大来源.1 先天之气:来源于父母,是构成胚胎的原始物质之一.2 天之精气:每一次呼吸吸入的自然界的清气,又称为天气.3 水谷精气:又叫谷气,乃脾胃运化的水谷精气.二.气的防 ...

中医谈气. 一.气的来源气有三大来源. 1 先天之气:来源于父母,是构成胚胎的原始物质之一. 2 天之精气:每一次呼吸吸入的自然界的清气,又称为天气. 3 水谷精气:又叫谷气,乃脾胃运化的水谷精气. ...

升降出入是气化的基本形式,升降失常,气机郁滞,清阳不升,浊阴不降,百病由生. <素问>谓:"百病生于气也",显示气机的升降失常对于疾病的发生发展所起到的作用. < ...

内气的产生.潜转与远行决定于两大因素,即意识的干预与正确形体的引导,根据意到.气到.劲自到这一原理,太极拳的练气是在大脑皮层统摄诸神经系统的统一指挥下,使全身处于极度松弛的状态下,随着呼吸的鼓荡和形体 ...

原创教育大事2021-04-09 14:31:19 前几天,清华大学"丘成桐数学科学领军人才培养计划"发布入围通知.今年的首届「数学领军计划」共入围68人. 这68人来自全国各地, ...

人体只有五脏六腑,躯干四肢这些形体还不够,还需要有一些专门的物质来营养.激发这些脏腑的功能.这些物质,就是气和血. 血的概念比较好理解,主要是指在血管中运行不息,流动不止的血液.血主要的作用在于为全身 ...

周学胜中医思维十今天气主要是指体内流动着的精微物质,它是一切脏腑组织活动的营养所系,同时也是精微物质滋养人体组织器官之后所显示出的机能活力.津液泛指一切体液,包括正常水液和溶解于水液的某些营养物 ...

练太极拳,身上原有的僵劲,拙力化得越彻底,太极拳的弹性内劲就产生得越快.然而,要化掉生活习惯养成的拙力.僵劲绝非一件轻而易举的事情,而是需要对的方法与一个持之以恒的过程.身上的僵劲化不掉,那么走起拳架 ...

拙力不除勿谈气