4个穴位，解决腰痛！ / 开普饭

在现代社会快节奏的生活状态下, 产后腰痛的发病率逐年升高, 十个妈妈九个痛. 经过妊娠和生产将宝宝带到人世间的骨盆和子宫早已疲惫不堪, 且产后妈妈们大多失于调摄, 以至于腰痛缠绵难愈, 严重危害了妈 ...

患者男,27岁主诉:腰痛1周现病史:患者家属代诉1周前因贪凉就地铺席而坐,头两天未感觉异样,第三天自觉腰部疼痛,不能转侧,不能入睡.因家中为一楼,故家人疑为受凉,嘱患者于家中床上睡觉,并用棉被包裹 ...

腰痛缠身自我按摩来解决 2021-1-25老人报11版指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师记者:陈晓琨腰痛是现代人的常见健康问题,每当劳累或气温下降,不少老年人就 ...

导读:今天给大家介绍9个"止痛如神"的穴位,一起看看吧~ 1 针刺阳陵泉治疗肩痛取穴:阳陵泉.属足少阳胆经,为足少阳胆经合穴.在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处. 操作方法:病人 ...

手背,在第2.3掌骨及第4.5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处(腕背横纹下1寸),一手两穴.在骨间背侧肌中:布有掌背动脉.手背静脉网:布有掌背神经... 手背,在第2.3掌骨及第4.5掌骨之间,当腕 ...

有种说法"西药不如中药,中药不如中医外治",那么中医外治又指的是什么呢? 所谓中医外治,就是采用按摩.艾灸等手段,来刺激穴位.疏通经络.调节气血,从而调动人体的自愈力,达到祛病健身 ...

["委中"穴位解决腰背疼痛 -- 穴位位置和功效] ● 委中穴有着"一穴治腰疼"的美名!! ▌ 穴名释义 ● 委,弯曲;中,中间.穴在横纹中央,屈膝而得之. ...

腰腿痛以中老年人为常见,本症与痹症既有联系,也有不同.在病因病机方面,二者均为风.寒.湿.虚.瘀等引起,但痹症的实证更多见,而腰腿痛则属虚者较多:痹症可以发生于身体的各部位,而腰腿痛则局限于腰背和膝腿 ...

特效穴位治疗腰痛腰部扭伤的应急处理:运动或出体力时腰部扭伤(身体只能弯着不能直起来,一直起来,背后腰部和屁股中的部位就会疼) ...

腰痛的种类,可以从不同的技术.流派.处理方案角度分出很多类型. 按照腰痛的严重程度和受限程度,可以分为"急性期-亚急性期-慢性期". 本文我们重点聚焦腰痛的"急性期&qu ...

4个穴位，解决腰痛！