睡眠周期影响干细胞活性 / 开普饭

撰文|香瓜妈 "摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥......' 手动摇孩子睡觉,是中华民族的传统美德.香瓜

前言 / 癌症的治疗是医学难题,在三板斧(手术.放疗和化疗)过后,面对复发和转移往往是束手无策,姑息治疗.而免疫细胞疗法被认为是最有望根除转移的癌细胞,延长生命.提高生命 ...

饮食限制(DR),即减少食物的摄入量,可以延长不同物种的寿命,包括果蝇和啮齿动物.在人类的衰老过程中,DR不仅能延长寿命,而且能促进广泛的健康改善.限制特定的饮食成分,特别是蛋白质,在产生对DR的反应 ...

有茶友说"晚上喝老白茶不影响睡眠",这是真的吗? 经过专家严谨的科学实验和测试,发现老白茶中的γ-氨基丁酸(简称GABA),非但不影响睡眠还能助眠. 什么是GABA GABA是一种 ...

睡眠是人体的加油站,工作了一天,身心俱疲,睡眠可以让人体得到休息,睡眠也有助于我们消化食物,保证我们身体内器官的正常运转,因此睡眠在养生中起着非常重要的作用.今天我将教大家两个睡眠姿势.总比吃补药好. ...

中一医公众号了解更多中医养生知识! 研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系.每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的.另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上 ...

睡眠不好在临床上又称为睡眠障碍,如果长时间的睡眠障碍,会出现免疫力下降以及由于失眠使情绪受到影响,更容易焦虑.抑郁.随着睡眠不好的进展,人可以出现注意力不集中.记忆力下降等.同时,睡眠不好还可以使人体 ...

在公众号对话框回复「熬夜」,可获取<2020 年中国睡眠指数报告>. 01 重磅:国家卫生健康委正式设立国家心理健康和精神卫生防治中心 3月15日,国家卫生健康委员会已正式设立国家心理健康 ...

经济日报-中国经济网 2021/03/19 09:48 3月21日是世界睡眠日.如今,随着生活节奏加快.工作压力增大,越来越多的人受到失眠的困扰.有专家表示,长期睡眠不足易引起烦躁.抑郁等,甚至会降低 ...

想和大家聊聊睡眠周期. 我发现我睡到自然醒是9个小时的时间.从11点半到早8点半. 楼主最近觉得睡太多了浪费时间,就把闹钟订到了八点,然后觉得醒的不是很自然有点勉强,(还在做梦的那种). 我想了想9个 ...

由于疫情的影响,孩子们已经在家待了长达近三个月的时间了,比往年的暑假假期都要长很多.并且,目前开学的日期还没有确定下来,假期还会继续延长.为了不耽误孩子们的学习,大多数的学校都采取了网上授课的方式,来 ...

牧原股份是国内养猪业中的一家头部公司,受猪周期影响,4年一个周期的特征非常明显,反映在股价上也是基本同步,从2014年1月开始上市以来,经历过了三次完整的猪周期,股价也与猪周一样经历过三次起落. 牧原 ...

睡眠周期影响干细胞活性