人到老年，爱自己最好的方式：不是养生，而是懂得愉悦自己 / 开普饭

导语第1整理术YiOrganizer创办六年,一妍身边累积了一群优秀的人.我邀请他们参与第1整理术情绪整理问卷,聊聊lifestyle,发掘每个人独特的生活经验.今天的答主是声音疗愈师Eva. ...

内在小孩,是另一个自己什么是内在小孩?指的是我们在成年后,内心有一部分心理状态与功能,和小孩一样. ·它包含我们没有被满足的渴望与期待: ·内心的匮乏与需求: ·因现实遭遇而形成的内在痛苦: 我们心 ...

发布时间:2020-11-10 01 老梦看到自己无意识的"强迫性重复"(你是<糖果屋>故事中的"女巫"吗?(上篇))后,确实对自己理解的深刻一些, ...

前天,后台收到了这样一条私信: 我知道自己的状态不对,但就是不知道怎么调整回来? 这其实是我们每个人都会遇到的问题.因为生活本就是起起落落无法预测的旋涡,谁也逃不开浮浮沉沉的漂泊. 不同的是,有些人学 ...

我们来到了一个女性自我意识逐渐觉醒的年代,越来越多的女性,经常把"爱自己"挂在嘴边,因为大家开始意识到到,女人要先学会爱自己,再去爱别人. 在以往,一个女人是很少会想着爱自己的,因 ...

☾ 每晚21:00 无论你在哪里,请记得打开手机睡前爱读我好喜欢你,到这里刚刚好. 2篇原创内容公众号 ▲阅读本文前,点击上方卡片一键关注文 | 白小姐来源:白兰花Michelia(ID:n ...

正文共:2350字 //前言//: 不知道从什么时候开始, 我们经常会听到.看到这样的说法: 中国人一日至少两餐吃的白米饭, 竟然是一种"不健康"的食物! 甚至哈佛学者的研究报告都 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究伴随着我们国家进入到老龄化社会,你会发现一个事实,那就是老人家都爱买保健品. 老年人买保健品的背后,其实却浓浓的透露着人到老年后,老人家背后浓浓的孤独与辛酸. ‍ ...

♥ 老年人感情被骗的套路,有时候和年轻人一样,为了爱情不管不顾.但你付出的是真心,对方却未必同样是真心. -- sammy 文 | sammy 图片 | 来源网络快乐或者忧伤 - ...

孩子生长发育尤其是如何让孩子长高一直是家长们十分关心的问题然而不少人容易陷入误区认为要让孩子长得好就要多吃肉和营养品 5月6日记者在江苏省中医院采访专家了解到饮食不当.过度进补反而容 ...

健康时报 2021/05/05 22:17 闻到香菜味就难受,看到甜食就想吃,不能吃蚕豆,同样的辣度有人觉得辣得受不了,而有的人却可以接受⋯⋯这些与吃有关的个体差异,都可能和基因有关. 1. 闻到香菜 ...

人到老年，爱自己最好的方式：不是养生，而是懂得愉悦自己