未雨绸缪话减肥 / 开普饭

如果你想直接知道答案,那当然是"有必要"! 如果你想知道为什么有必要,请接着往下看-- 究竟有多少肥胖人群? 现在奋斗社会一线且为人父母的多为80后,关于肥胖,一个严重的事实就是自 ...

无论男女,如果超重都会对生育产生一定的影响.由于妇女体重超重,自身的脂肪细胞会产生更多的雌性激素,从而导致内分泌失调,影响正常排卵功能,降低卵子质量.因此,超重的女性在备孕之前应该先减肥. 一般用BM ...

肥胖,这一名词大家并不陌生,大腹便便的男士苦恼不已,年轻女性则天天嚷嚷着要减肥.那么,哪种情况下属于"超重"和"肥胖"?肥胖离我们有多远?降体重是否单纯为了体型 ...

曾几何时,中国父母总担心自己的孩子无法吃饱,无法长肉. 然而到今日,肥胖依然成为了一个无法忽视的儿童健康问题,尤其是北京.上海等这些大城市,儿童肥胖已经成为了一个关键的隐患所在. 小胖墩越来越多? 我 ...

减肥,一直都是每个女孩都绕不开的话题,下面就说说减肥. 肥胖是一种营养过剩的疾病,引起肥胖的原因有:过食甜食,久卧.久坐.多逸少劳.其病因病机多归结为多痰.多湿.多瘀.多虚,病机不同产生肥胖的形态和状 ...

我们经常会听到这么一句话:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少",对于想要减肥的人来说,既然早餐重要,午餐也得吃,只有晚餐要吃少,那么就可以完全不吃了,这样少吃一顿,就可以达到快速 ...

如今,很多人都应该减肥,减肥的关键很简单,那就是闭上嘴,张开腿.事实上,如果你看看他的意思,就会很容易理解,因为它是吃得少,运动要适度.但对很多人来说,很难抵御食物的诱惑,如果你想锻炼,食欲可能会越来 ...

有很多胖友经常问: 豆豆老师,减肥期间或者减肥巩固期间,我能吃肉吗? 因为很多减肥的姐妹一直认为:吃肉长肉,身上的肉可能就是吃肉吃出来的,以至后面闻肉色变. >其实减肥不能吃肉是错误的, 不吃肉 ...

墨菲定律可以称之为,在20世纪一个时期当中,西方非常著名的的文化发现,墨菲定律,在人们的生活当中有着广泛的应用,不少人把它的一些定律,应用到了心理学方面,并且进行了研究,墨菲定律的发现其实是非常偶然的 ...

夏天减肥晚餐怎么吃会变瘦?记住这4句话,减去大肚腩,露出小蛮腰古代是以胖为美,但是现在是以瘦为美.上到60岁的老年人,下到10几岁的小姑娘,都希望自己身材变得更苗条.因为胖了以后,不仅自己的外形不美 ...

你什么态度嘛? 自觉理亏的一方开始卖萌,撒娇,我错了嘛. 那就这样吧! 无所谓你可以找到比我更好的别逼我你想多了你应该随便你自己看着办你又怎么了? 随便你怎么想? 你没完了是吧? 你变了 ...

瘦龙说视频总结: ① 减肥是一座金字塔,底层是情绪,中层是饮食,上层是运动. ② 你不是因为瘦了而变健康,而是因为你健康了,自然而然变瘦了. ③ 短期的减肥靠的是狠,长期减肥靠的是心. ④ 成功的减 ...

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