『男人养生』三个简单动作可益肾助阳 / 开普饭

我们都知道,我国的中医是博大精深的,在平常,按摩穴位,可以帮助促进身体的各方面调理.女性平常如果性冷淡,可以通过按摩穴位的方式帮助促进性欲.增加性欲.穴位按摩的方法对于女性是非常有效的,按摩穴位可以帮 ...

八个简单动作让男人停止长膘 1. 木偶动作:锻炼上臂及腰腹部. 直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈.左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾.继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右倾.如此反复.时间: ...

肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软.失眠健忘.抗病能力下降.性功能减退等,这一点也不奇怪.中国传统的"以形补形" ...

男性到了中年以后,随着年龄的增长,身体的体能和体质都会较年轻人弱一些,到了夏季,由于天气火热,更应该注意日常的保健与养生,那么中年男人夏季如何养生?中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦 ...

男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,男性养生,要常搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康. 搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽 ...

首都医科大学附属北京中医医院肾病科赵文景每晚起夜四五次,弄得晚上睡不踏实,白天没精神.最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼.临床上,与老高有着同样烦恼的老年人不在少数.正常的起夜为0-2次,尿量 ...

肾气不足有什么表现?中医认为肾气对人体健康有着非常重要的作用,肾气不足的人士不仅容易性生活不和谐,而且整体的健康都会大打折扣,你知道肾气不足有什么表现吗? 肾气不足还有这6个症状 1.春天手脚冰凉有 ...

最能体现男性魅力的,无外乎就是男性由内而外所散发出的阳性气息,然而,随着人们生活方式.娱乐方式.工作方式的改变,许多男人出现了性欲减退.疲乏劳累等阳气不足的表现,其中,大病久病.房事过度.压力过大等都 ...

湖北读者刘先生咨询:我结婚3年了,一直没有孩子,去医院检查后,医生说我的精子成活率低.朋友介绍给我一个方子,取仙灵脾.太子参.车前子各15克,肉苁蓉.覆盆子.菟丝子.枸杞子.制黄精.制狗脊.王不留行. ...

一个男人,如果突然觉得腰疼,那可能是什么原因? 在这个全民男性痴迷"壮阳补肾"的神奇国土上,一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起:肾虚. 没错,这一定是肾虚惹的祸,是不是最 ...

『男人养生』三个简单动作可益肾助阳