『男人养生』中年男性夏季养生的三宜三不宜 / 开普饭

男性养生:中年男性多吃这些食物许多男性随着年龄的增长,到了中年以后消化功能逐渐退化,要注意适当的调整自己的饮食安排!那么中年男性朋友们应该吃些什么样的食品呢?快和小编来看看中年男性在日常生活中有哪些 ...

诚顺和名老中医鲁本堂治疗男性阳萎早泄验案举例:患者杨某,男,30岁,武汉市洪山区人.自诉患早泄2年余.2年前,无明显诱因出现早泄,性生活不足1分钟即射精,勃起硬度尚可.曾做前列腺液检查,结果正常.西医 ...

家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题: 1.常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳. 2.心理压力大,有恐惧感. 3.睡眠不佳,多梦易醒,睡觉已不能达到休息. 4.心悸,感觉透不过 ...

中年女性要面临更年期的困扰,为了避免更年期给自己的生活和身体带来不适,要学会养生.下面我们就来看中年妇女该如何巧妙养生. 自寻快乐增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动.研究发现, ...

对男人而言,炎热的夏季会带来诸如上火等问题,从而影响到男性健康.不过,只需注意夏季养生6点小常识,就能健康度过夏天.那么,夏季养生,男性应当注意哪些方面,才能做到强身健体,不必为疾病烦恼呢? 男性夏季 ...

足三里能够调理脾胃.补中益气.补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚.早泄.脾胃虚弱等症有帮助.而且足三里越补越壮,所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧. 足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处.这是一 ...

冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主. 一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气, ...

第一章夏季的特点及养生原则一.夏季养生指导 "人与天地相应"的观点是中医养生学里的一条极其重要的原则,也可以说是长寿的法宝.人虽然是有思维.有情志的高级动物,可以随意支配自己的生 ...

第二章夏季情志养生要点一.夏应"养长" <黄帝内经>说夏天应该"使志无怒,使华英成秀.使气得泄,若所爱在外.此夏气之应,养生之道也",意思是说,在 ...

在炎热的夏季,空调能给我们带来清凉.同时,空调运用不当也会带来好些疾病,我们统称为"空调病",也叫它们"冷房病". "空调病"常见症状:头痛 ...

夏季老人养生最好掌握以下四个原则. 多进稀食.早.晚喝粥,午餐喝汤,既能生津止渴.清凉解暑,又能补养身体.在煮粥时加些荷叶,味道清香,有消解暑热.养胃清肠.生津止渴的作用.在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮 ...

『男人养生』中年男性夏季养生的三宜三不宜