『男人养生』足三里男性壮阳第一穴 / 开普饭

男性到了中年以后,随着年龄的增长,身体的体能和体质都会较年轻人弱一些,到了夏季,由于天气火热,更应该注意日常的保健与养生,那么中年男人夏季如何养生?中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦 ...

家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题: 1.常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳. 2.心理压力大,有恐惧感. 3.睡眠不佳,多梦易醒,睡觉已不能达到休息. 4.心悸,感觉透不过 ...

冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主. 一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气, ...

壮阳食物有哪些?传统中医理论认为肾为"先天之本"."生命之源".其生理功能是藏精.主水.主纳气.主骨.生髓,跟人的骨骼血液.皮肤乃至牙齿.耳朵都有莫大的关系.而 ...

最能体现男性魅力的,无外乎就是男性由内而外所散发出的阳性气息,然而,随着人们生活方式.娱乐方式.工作方式的改变,许多男人出现了性欲减退.疲乏劳累等阳气不足的表现,其中,大病久病.房事过度.压力过大等都 ...

"医生,我老是尿频尿急,您帮我开点壮阳药!" "医生,我最近力不从心,您帮我补补肾!" "医生,您帮我老公搭搭脉,我觉得他有点肾虚." -- ...

满世界的广告都在宣传"十男九虚"."疲劳就是肾虚"."肾虚就要补肾",使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚.为了获得点心理安慰,不少人去买补 ...

肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软.失眠健忘.抗病能力下降.性功能减退等,这一点也不奇怪.中国传统的"以形补形" ...

一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳.但要男人滋阴,男人会说:"你才需要滋阴呢."从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要. 打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停 ...

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