今日大雪，节气养生不可少！做好这三件事，这个冬天不生病！ / 开普饭

Winter . 大雪养生大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气.大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历1 ...

白露是二十四节气之一,当太阳到达黄经165°时为白露节气.白露是"二十四节气"中的第十五个节气,秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始. "白露" ...

第一件:早上晚点起,晚上早点睡冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应"冬藏"原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为"早睡晚起",比其他季节早睡一两个小时,再晚起一两 ...

时间过得是真快,一转眼我们就迎来了大雪,这是冬季的第3个节气,这说明马上要进入仲冬时节,从这个时候开始,大部分地区正式进入冬季最寒冷的天气. 不过,由于很多地方开始降雪,空气能够得到很好的净化,若能够 ...

都说十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的习惯所导致.你对胃不好,它又怎么会好好对你? 看看下面这些不良生活习惯,你都中了几条? 胃不好,大多有这些习惯: 1.不吃早餐,胃酸将伤害胃粘膜,进而对胃造 ...

◆ ◆ ◆ 春庭雪等什么君 - 春庭雪大雪 · 养生重点做好这三件事,冬天不生病: 多吃萝卜: 天冷防风寒,围巾别离身: 养阴多喝水,睡觉少穿衣. 大雪 · 养生要义 ▌顺以天时,静 ...

导语:最近正是换季的时期,不仅我们要增添衣物,对于身体的保养也要做相应的调整. 在进入秋天之后,气温会发生明显的改变,尤其在晚上睡觉的时候,一旦不注意盖好被子,就有可能引起风寒感冒. 同时在这个季节也 ...

今天就是小雪节气了,也是一个迎接寒冬的节气,过了今天,北方的天气也意味着越来越冷,降水量渐增.有些北方地区最低温可能已经达到了0度左右,在河北还有着这样的一句民谚"小雪雪满天,来年必丰年&q ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 又到了和大家聊聊节气养生的时间了,每个节气持续的时间是15天,一年24个节气,立冬就是冬季的第一个节气从现在开始,也 ...

很喜欢苏岑在新书<女人越独立,活得越高级>中说的那段话:"知性的女人相信爱情,但不相信誓言.她可以跟你风花雪月,当走失于人群,也可以与你各安天涯." 是啊,真正强大的女 ...

今日大雪，节气养生不可少！做好这三件事，这个冬天不生病！