今日白露，最容易生病的时候到了，养生做好这六件事，秋冬不生病！ / 开普饭

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生今日立秋二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来 ...

冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个. <月令七十二候集解> ...

天时人事日相催, 冬至阳生春又来. --冬至二十四节气的冬至,关键又吉祥的一天,特为新老朋友们送来养生习俗攻略,祝愿大家冬至健康快乐,如意平安! 冬至 2020年12月21日农历冬月初七星 ...

第一件:早上晚点起,晚上早点睡冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应"冬藏"原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为"早睡晚起",比其他季节早睡一两个小时,再晚起一两 ...

每年公历的9月7日-9日之间为二十四节气之一的白露,白露是农历二十四节气中的第十五个节气,是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始. 当太阳到达黄经165度时为白露.此时天气转凉,白天阳 ...

作者:国学君 · 主播:吉米来源:国学生活(ID:gxsh789) 小暑不算热,大暑正伏天. ♬点上方绿标可收听主播朗读音频 <月令七十二候集解>中说:"大暑,六月中.暑,热也 ...

2021年立春时间 2月3日立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效的,也是是养生必须要做的.中医认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称 ...

9月7号,白露节气. 俗话说"白露秋分夜,一夜冷一夜", 白露也就是转凉的象征. 白露简历中文名:白露代表寓意:天气转凉气候特点:气温迅速下降.绵雨开始 ...

作者:儒风君 · 主播:吉米来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 保持淡泊宁静的心境,避免心火内生,对夏季养生极为重要. ♬点上方绿标可收听主播朗读音频立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正 ...

"数九寒天,冷在三九."三九,与"三伏"相对应,意味着它是一年中最寒冷的日子,也是最危险的时节之一. 今年的"三九天"是1月8日~1月1 ...

作者| 猫妹来源| 大猫好规划一个朋友愁眉不展,说疫情才稳定,婆婆就闹着要回趟老家,要回去半个月,问原因就说有点事. 朋友发愁,婆婆一走,自己接送孩子就成问题,临时找个短期保姆也没那么好找的. 家 ...

今日白露，最容易生病的时候到了，养生做好这六件事，秋冬不生病！