美食家常菜推荐:玉米莲藕排骨汤,清炒酱香牛肉片,芦笋炒肉丝
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今日分享"花生莲藕排骨汤、芦笋炒肉片、蒜苔炒牛肉"
食材 排骨500克 莲藕一节 花生一把 玉米半个 木耳5克 大葱3段 姜4片 料酒1勺 盐适量 做法 1.买回来的新鲜排骨,用清水浸泡半小时泡出血水,冲洗干净 2.姜切片备用 3.葱切段备用 4.莲藕 ...
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冬季莲藕最养人,4种美味吃法分享给你,换着做,天天都在下馆子
秋末冬初的时节,莲藕大量上市,新鲜的莲藕鲜嫩,营养成分丰富,在医书上面,莲藕也叫"灵根",它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.在生活里,适当吃一些,养人养身,对身体好处多多. ...
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美食家常菜推荐辣子鸡丁,茭白炒毛豆,豌豆炒牛肉,好吃又营养
哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的哟,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择,喜欢的朋友 ...
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美食推荐:西洋菜排骨汤,豆腐烧胡萝卜,清蒸千张包,菜椒炒虾仁
豆腐烧胡萝卜 材料:豆腐250克.胡萝卜150克.酱油5克.味精5克.胡椒5克.豌豆淀粉5克.香油5克.大葱5克.姜5克.植物油50克. 做法 1.将豆腐切成滚刀块. 2.胡萝卜洗净,切成滚刀块. 3 ...
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精选美食:地三鲜、松仁玉米、莲藕排骨汤、西芹百合炒腰果
地三鲜 |配料| 土豆180g 茄子180g 青椒100g 蒜茸5g 植物油2汤匙 盐1/4茶匙 生抽2汤匙 白糖1茶匙 鸡粉1/8茶匙 生粉1茶匙 清水4汤匙 ❶土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块:青椒 ...
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美食推荐:番茄莲藕排骨汤,凉拌鸡蛋,麻油鸡的做法
凉拌鸡蛋 材料:鸡蛋2个,香菇3朵,香菜少许,淀粉少许,盐﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各适量. 做法:1.香菇洗净,切丝:香菜洗净,切段.香菇用开水汆烫熟,晾凉备用. 2.淀粉中加入料酒调匀,用料酒调淀粉,可 ...
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吃货美食:莲藕排骨汤、酱三丁、酸奶西瓜雪泥的做法
莲藕排骨汤 先将排骨剁成3寸长的块,放热水中氽一下,用温水洗干净:莲藕去皮洗净,切成扇形块,用水浸泡后,捞出:将枸杞.红枣.薏米洗干净待用:姜切片.葱切段:排骨.莲藕.枸杞.红枣.薏米.葱.姜.料酒放 ...
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吃货美食:鸡丝凉面,番茄炒鲜菌,莲藕排骨汤,咸肉炒辣椒的做法
鸡丝凉面 材料:白斩鸡数块,面条,黄瓜,芝麻酱,麻油,糖各1大匙,酱油2大匙,辣椒粉适量. 做法: 1.面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中. 2.白斩鸡切丝,黄瓜洗净.切丝,均放在煮好的面条 ...
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美食精选:海鲜炒面、辣椒爆牛肚、莲藕排骨汤、梅菜香干蒸腊肉
海鲜炒面 食材准备:鲜虾150克.鸡蛋2个.蒜薹250克.面条 500克.葱末姜末适量.食用油1勺.蚝油1大勺.老抽半勺.盐适量 步骤: 1.首先,鲜虾去壳去虾脑和虾线: 2.虾仁洗净备用,虾脑不要扔 ...
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美食推荐:山药排骨汤、香炸藕片、香菇炒瓜片、剁椒排骨的做法
香菇炒瓜片 做法 1.黄瓜洗净切片,姜切片,香菇切片. 2.黄瓜片用盐腌制10分钟,洗净备用. 3.起锅烧油,爆香姜片,放入豆干.花菇放进去翻炒. 4.加入盐调味,放入黄瓜片继续翻炒至熟即可. 山药排 ...
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美食推荐:彩椒燕麦饼、清炒藕带、香辣排骨、鱼肉酿豆腐
彩椒燕麦饼 做法: 1.芥兰洗净切粒,胡萝卜洗净去皮切粒. 2.锅中注水烧开,倒入芥兰粒.胡萝卜粒,焯一下水倒出沥水. 3.将芥兰粒.胡萝卜粒放入容器里,倒入燕麦片,调入盐.蘑菇精,加入少许开水,搅拌 ...