控糖、减肥、降脂的核心规则——脂肪的秘密① / 开普饭

欢迎来到荔喵减脂课堂,这里没有歪门邪道的花式减肥法,我们只推崇最科学健康的减脂方式今天我们将带领大家认知下脂肪合成的小秘密,减肥之前知道这个,那么减肥对你而言会少走很多弯路,废话不多说,我们开始! ...

当我看了几百本减肥瘦身的书籍后,曾经总结出一个减肥瘦身的对联,就把所有减肥瘦身秘密都包含了. 当然了,这也是好多卖减肥瘦身产品的商家不会告诉大家的秘密. 上联是:多蔬多果多水多动:下联是:少油少盐少糖 ...

第 1791 期作者 / 来圣祥来圣吉整理编辑 / 段瑞 ⊙ 校对 / 张芊芊本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标题.文中内容提取.无丝毫夸大.诱惑.违背 ...

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目前肥胖的人群非常多,有些人喝水都能长胖,这类大胖子去医院做体检,可能会有血脂高,胆固醇高,脂肪肝,有的可能还有糖尿病和高血压. 中医针对这种情况有很好的调理药物. 今天给大家介绍一个药,它针对这种水 ...

高脂血症.肥胖症会加速全身动脉粥样硬化,严重威胁中老年朋友的健康.中医认为,肥人多为痰湿之证,上年纪后多脾胃虚弱,如饮食不节,会导致脾气运化不利而生痰.故减肥和降血脂可采用健脾消食,化湿祛痰之法.竹荪 ...

肥胖可能引起许多合并症及内分泌代谢的紊乱,并且常直接或间接地伴发许多疾病,如高血压病.糖尿病.动脉粥样硬化性心脏病.结石等,以致影响劳动力及引起过早死亡的危险. 余用<伤寒论>五苓散方防治 ...

控糖、减肥、降脂的核心规则——脂肪的秘密①