张三丰的六首拳经透解2
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【武学文库】太极拳谱中经论诀辨析
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太极拳经原文及注释(转载)
原文: 顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑,背脊开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 举动轻灵神内敛,莫教断续一气研,左宜右有虚实处,意上寓下后天还. 拿住丹田炼内功,哼哈二气妙无穷,动分静合屈伸就,缓应急随理贯 ...
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张三丰的六首拳经歌诀1
六首拳经歌诀 张三丰 其一:顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑.胃音开劲两捶争,五指抓地上弯弓. 其二:举动轻灵神内敛,莫教断续一气研.左右宜有虚实处,意上离下后天还. 其三:拿往丹田练内功,哼哈二气妙无 ...
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六首《锯解令》词作,值得品读
锯解令,词牌名.以杨无咎<锯解令·送人归后酒醒时>为正体,双调五十二字,前段四句两仄韵,后段四句三仄韵. 锯解令·送人归后酒醒时 [宋代]杨无咎 送人归后酒醒时,睡不稳.衾翻翠缕.应将别泪 ...
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张三丰的太极拳歌诀六首
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